ซุปปลากับกระเทียมหอม ซุปปลาเทราท์ฟินแลนด์พร้อมครีม
ซุปปลาฟินแลนด์ที่อร่อยและน่าพึงพอใจจัดทำขึ้นโดยใช้ปลาสีแดง: ปลาแซลมอน, ปลาแซลมอนสีชมพู, ปลาเทราท์หรือปลาแซลมอนมีความเหมาะสม ควรใช้ครีมหนัก (ไขมันอย่างน้อย 20%) จากนั้นซุปจะเข้มข้นขึ้น
ซุปฟินแลนด์คลาสสิกพร้อมครีม
- เวลา: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 8.
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 64 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
- วัตถุประสงค์: ประการแรก
- ประเภทอาหาร: ฟินแลนด์
- ความยาก: ปานกลาง
หูฟินแลนด์มีส่วนประกอบและเครื่องเทศขั้นต่ำ: ส่วนผสมหลักที่เข้ากันได้อย่างลงตัวมีส่วนรับผิดชอบต่อรสชาติที่สมดุล เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถเพิ่มมะนาวและมะกอกได้
วัตถุดิบ:
- ปลาแดง - ซากเล็ก 1 ตัว
- กระเทียมหอม - 1 ก้าน;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- แครอท – 3 ชิ้น;
- ใบกระวาน;
- พริกไทยดำ
- เนย – 25 กรัม;
- ครีม – 250 มล.;
- น้ำ – 2.5 ลิตร;
- เกลือพริกไทยสมุนไพร
วิธีทำอาหาร:
- หั่นปลาแยกเนื้อออกจากกัน ใส่หลัง ศีรษะ และกระดูกลงในกระทะน้ำซุป
- เพิ่มหัวหอมปอกเปลือกหั่นเป็นสองส่วน, แครอทหนึ่งอัน, พริกไทยดำ เติมน้ำ.
- นำไปต้ม ขจัดฟองที่ก่อตัวออก
- กรองน้ำซุปผ่านตะแกรงหรือกระชอน ควรมีความโปร่งใสอย่างสมบูรณ์ ใส่เกลือ
- สับส่วนสีขาวของต้นหอมอย่างประณีตแล้วผัดกับเนย
- เทน้ำซุปปลาลงในกระทะที่สะอาดใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแครอทที่เหลือสับด้วยวิธีใดก็ได้กระเทียมต้นใบกระวานปรุงเป็นเวลา 10 นาทีจนมันฝรั่งนิ่ม
- ใส่เนื้อปลาสีแดงหั่นเต๋า และต้มซุปปลาต่อไปอีก 10 นาที
- ตีครีมเบา ๆ ค่อยๆ ใส่ลงในซุป คนให้เข้ากันจนเนียน
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วเสิร์ฟซุปปลาฟินแลนด์กับสมุนไพรที่คุณชื่นชอบ
ด้วยมะเขือเทศ
- เวลา: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 8.
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 101 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
- วัตถุประสงค์: ประการแรก
- ประเภทอาหาร: ฟินแลนด์
- ความยาก: ปานกลาง
เคล็ดลับความสำเร็จของซุปปลาฟินแลนด์กับมะเขือเทศแสนอร่อยอยู่ที่การเตรียมมะเขือเทศอย่างเหมาะสม เพื่อให้ซุปครีมนุ่มขึ้น มะเขือเทศจะต้องลวก
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแซลมอน – 600 กรัม;
- มะเขือเทศ – 4 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น;
- แครอท – 2 ชิ้น;
- กระเทียมหอม - 1 ก้าน;
- น้ำมันพืช - 100 มล.;
- ครีม – 1 ลิตร;
- น้ำ – 1.5 ลิตร;
- เกลือ, พริกไทย, ใบกระวาน
วิธีทำอาหาร:
- ปอกแครอทและหัวหอม สับเป็นเส้น ทอดในน้ำมันพืชโดยตรงในกระทะซุปปลา
- ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋า ปรุงผักจนสุกครึ่งหนึ่ง แล้วปิดด้วยน้ำทั้งหมด
- ใส่เนื้อปลาแซลมอนหั่นเต๋าลงในน้ำซุปเดือดแล้วนำไปต้ม
- ปอกมะเขือเทศและเอาเมล็ดออก หั่นเนื้อเป็นก้อนแล้วใส่ลงในซุป
- เทครีมลงไปและปรุงซุปปลาด้วยไฟอ่อนจนปลาพร้อม
- เสิร์ฟซุปครีมปลาฟินแลนด์ร้อนๆ พร้อมขนมปังไรย์ทาเนย
ด้วยชีส
- ระยะเวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 6.
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 57 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
- วัตถุประสงค์: ประการแรก
- ประเภทอาหาร: ฟินแลนด์
- ความยาก: ปานกลาง
สูตรซุปปลาฟินแลนด์นี้แตกต่างจากสูตรคลาสสิกที่ใช้ชีสแปรรูปแทนครีม: ราคาถูกกว่ารุ่นคลาสสิก
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น;
- ปลาเทราท์ – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- พริกหยวก – 1 ชิ้น;
- ชีสแปรรูป – 1 ชิ้น;
- กระเทียม – 1 กานพลู;
- น้ำ – 2 ลิตร;
- เกลือใบกระวาน
วิธีทำอาหาร:
- วางหัว หาง และกระดูกปลาเทราต์ที่ล้างแล้วลงในกระทะ เติมน้ำและปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- นำปลาออกจากน้ำซุป ใส่แครอทขูด มันฝรั่งสับ หัวหอม และพริกหยวก
- ต้มประมาณ 10 นาที ปรุงรสด้วยเกลือ ใส่ใบกระวานและกระเทียมสับ จากนั้นใส่เนื้อปลาเทราต์หั่นเต๋า
- ละลายชีสแปรรูปแยกกันในน้ำซุปหรือน้ำเล็กน้อย จากนั้นใส่เข้าไปในหูแล้วปรุงต่ออีก 20 นาที หากคุณใส่ชีสทั้งชิ้นลงในซุปปลาฟินแลนด์ จะใช้เวลาในการละลายนานกว่า
กับกุ้ง
- ระยะเวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 8.
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 53 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
- วัตถุประสงค์: ประการแรก
- ประเภทอาหาร: ฟินแลนด์
- ความยาก: ปานกลาง
คุณสามารถเพิ่มรสชาติของทะเลและกลิ่นหอมของซุปปลาฟินแลนด์ได้ด้วยความช่วยเหลือของกุ้ง สิ่งสำคัญคือต้องไม่ปรุงอาหารทะเลมากเกินไป ไม่เช่นนั้นกุ้งจะกลายเป็นยาง
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแซลมอน – 500 กรัม;
- กุ้ง – 500 กรัม;
- มันฝรั่ง – 5 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ครีม – 250 มล.;
- น้ำ – 3 ลิตร;
- เกลือ, พริกไทยดำ, ใบกระวาน
วิธีทำอาหาร:
- วางชิ้นปลาแซลมอนที่มีกระดูก แครอท หัวหอม ใบกระวาน และพริกไทยลงในหม้อหรือหม้อต้มซุปปลา
- เติมน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟ
- นำไปต้ม ตักฟองออกเป็นระยะๆ และปรุงเป็นเวลา 20-30 นาที ก่อนปรุงอาหารไม่กี่นาที ให้ใส่กุ้งลงไป
- นำส่วนผสมทั้งหมดออกจากกระทะโดยใช้ช้อนมีรู
- เพิ่มมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำซุป
- ปอกเปลือกกุ้งที่แช่เย็นแล้ว
- เมื่อมันฝรั่งเกือบพร้อม ให้ใส่เนื้อปลาแซลมอนสับลงในกระทะและเติมเกลือเพื่อลิ้มรส
- นำซุปปลาฟินแลนด์ไปต้ม ลดไฟเหลือปานกลาง เทครีมลงไป และใส่กุ้งที่ปอกเปลือกแล้ว
- ปิดฝากระทะ นำไปต้มแล้วยกลงจากเตา
วีดีโอ
ชาวฟินน์รู้มากเกี่ยวกับการทำซุปปลา พื้นที่ส่วนใหญ่ของประเทศถูกพัดพาไปด้วยทะเล ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ขาดแคลนอาหารทะเล คุณสามารถเรียนรู้วิธีทำซุปปลาที่อร่อยและนุ่มลิ้นเป็นภาษาฟินแลนด์จากพวกเขาได้
จัดทำขึ้นจากปลาสีแดงเท่านั้นโดยต้องเติมครีมซึ่งจะทำให้มีความนุ่มนวล
ไม่ใช้หัวหางและสันในซุป เป็นเรื่องปกติที่จะใส่เฉพาะเนื้อปลาที่ก่อนหน้านี้ไม่มีหนังและกระดูกลงในซุป
การเตรียมซุปปลาฟินแลนด์ด้วยครีมมีหลายรูปแบบและแต่ละรูปแบบก็อร่อยในแบบของตัวเอง แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าตัวเองเป็นแฟนซุปปลา แต่อาหารจานนี้ก็คุ้มค่าที่จะลอง!
ซุปฟินแลนด์กับต้นหอม
กระเทียมดูดซับน้ำมันน้อยกว่าเมื่อทอด จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทำซุปแคลอรี่ต่ำ
วัตถุดิบ:
- 300 กรัม เนื้อปลาแซลมอน;
- ครีมหนึ่งแก้ว
- ก้านกระเทียมหอม;
- 3 มันฝรั่ง
- 1 แครอท;
- เกลือพริกไทย
- น้ำมันมะกอกสำหรับทอด
การตระเตรียม:
- หั่นปลาเป็นชิ้นเล็กๆ พยายามเอาเมล็ดออกจากมันให้มากที่สุด
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน
- เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม วางมันฝรั่ง ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มชิ้นปลา ปรุงอาหารต่ออีก 5 นาที
- ในขณะเดียวกันให้หั่นต้นหอมเป็นครึ่งวงแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดแบบละเอียด ทอดในน้ำมันมะกอกแล้วใส่ในซุปปลา เติมเกลือเล็กน้อย
- เทครีมลงไป ผัดและปล่อยให้เดือดกรุ่นเป็นเวลา 3 นาที
ซุปปลาเทราท์ฟินแลนด์
หากคุณโรยปลาด้วยมะนาวก่อนเติมลงในซุป กลิ่นคาวจะหมดไปและตัวปลาจะนุ่มมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- 300 กรัม เนื้อปลาเทราท์;
- 4 มันฝรั่ง;
- ครีมหนึ่งแก้ว
- เนยหรือน้ำมันมะกอกสำหรับทอด
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- หัวหอมเขียว;
- พริกไทยดำเกลือ
การตระเตรียม:
- หั่นปลาสดเป็นชิ้นๆ
- หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้วใส่ในน้ำเดือด - ปล่อยให้ปรุงประมาณ 5-6 นาที
- หั่นหัวหอมเป็นก้อน ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียด ทอดในน้ำมันด้วยพริกไทยและเกลือ
- หลังจากนั้นให้ใส่ปลาลงในมันฝรั่ง ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มการย่างและปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที
- เทครีมลงไป
- เทซุปปลาลงในชามแล้วโรยด้วยต้นหอมสับละเอียด
ซุปปลาแซลมอนฟินแลนด์พร้อมเครื่องเทศ
เครื่องเทศที่เหมาะสมสามารถปรับปรุงรสชาติของซุปได้อย่างมาก คุณต้องเพิ่มในปริมาณที่พอเหมาะยกเว้นพริกไทยดำ - คุณสามารถโรยได้มากมันจะไม่ทำให้รสชาติของซุปปลาเสียเลย
วัตถุดิบ:
- 300 กรัม เนื้อปลาแซลมอน;
- 3 มันฝรั่ง
- 1 ต้นหอมหรือก้าน;
- 1 แครอท;
- ครีมหนึ่งแก้ว
- เกลือ;
- พริกไทยดำ;
- ทาร์รากอน;
- สีเหลือง;
- มะนาว 1/2 ลูก;
- เนยสำหรับทอด
การตระเตรียม:
- หั่นปลาเป็นชิ้น เอากระดูกทั้งหมดออก วางไว้ในภาชนะแยกต่างหาก โรยด้วยน้ำมะนาว เติมหญ้าฝรั่นและทาร์รากอนเล็กน้อย ทิ้งปลาไว้หมักประมาณ 20-30 นาที
- ในระหว่างนี้คุณสามารถเตรียมผักได้ หั่นหัวหอมเป็นก้อน ขูดแครอท สับมันฝรั่งเป็นก้อนหรือเส้น
- ทอดแครอทและหัวหอมในเนย
- นำน้ำไปต้มในกระทะ
- ลดมันฝรั่งลง ควรปรุงเป็นเวลา 5-7 นาที
- ใส่ปลา. ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มผักผัด ซุปควรเคี่ยวต่อไปอีก 3 นาที
- ใส่เกลือแล้วเทลงในครีม
ซุปฟินแลนด์กับนม
คุณสามารถแทนที่ครีมด้วยนมได้ หรือคุณสามารถปรับปรุงรสชาติได้โดยการรวมผลิตภัณฑ์นมทั้งสองนี้ไว้ในจานเดียว แป้งทำให้น้ำซุปมีความหนาและแน่น
วัตถุดิบ:
- 300 กรัม เนื้อปลาแซลมอน
- 1 หัวหอม;
- 3 มันฝรั่ง
- นม 350 มล.
- ครีม 200 มิล;
- 3 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- เกลือพริกไทยดำ
การตระเตรียม:
- หั่นปลาเป็นชิ้น
- ปอกมันฝรั่งแล้วสับเป็นก้อน
- ต้มน้ำในกระทะใส่มันฝรั่ง ควรมีน้ำเล็กน้อยพอที่จะต้มมันฝรั่งได้
- หั่นหัวหอมเป็นก้อน ขูดแครอทแล้วทอดในกระทะ
- ผสมนมกับครีม เจือจางแป้ง ผัดจนไม่มีก้อนเหลืออยู่
- เทส่วนผสมนมลงในมันฝรั่งแล้วปล่อยให้เดือด ใส่ปลาแล้วทอด เกลือและพริกไทย. ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
- สามารถเสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์และสมุนไพรสด
ซุปฟินแลนด์กับมะเขือเทศ
มะเขือเทศจะเพิ่มความเผ็ดเล็กน้อยให้กับซุปและเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับจาน ใบโหระพาเข้ากันได้ดีกับซุปปลากับมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแซลมอน 300 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 3 มันฝรั่ง
- ครีม 200 มิล;
- 1 แครอท;
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- ผักชีบด, ใบโหระพาแห้ง;
- เกลือ;
- น้ำมันสำหรับทอด.
การตระเตรียม:
- หั่นปลาเป็นชิ้น ต้มในน้ำพร้อมกับเครื่องเทศ - ผักชี, ใบโหระพาและเกลือ
- ทอดหัวหอมสับ, มะเขือเทศและแครอทขูดในน้ำมัน
- หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน เพิ่มลงในน้ำซุปปลา วางเนื้อย่างไว้ตรงนั้นด้วย
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากเดือด
- เทครีมลงไป ทิ้งหูไว้ชงประมาณ 10-15 นาที
อาหารฟินแลนด์แบบดั้งเดิมสามารถปรากฏบนโต๊ะของคุณได้หากคุณเตรียมซุปปลาตามสูตรอาหารที่แนะนำข้อใดข้อหนึ่ง
จากนั้นเตรียมซุปปลาฟินแลนด์แบบดั้งเดิมพร้อมครีม Lohikeitto ให้กับพวกเขา เตรียมปลาแซลมอนปลาเทราท์หรือปลาแซลมอนไว้ สำหรับบางคนซุปปลาชนิดนี้อาจมีราคาแพงเกินไป แต่ในฟินแลนด์จะปรุงเกือบทุกวัน และทั้งหมดเป็นเพราะปลาแซลมอนในประเทศนี้เป็นปลาที่ราคาไม่แพงที่สุดถึงแม้จะถูกกว่าปลาเฮอริ่งธรรมดาก็ตาม ในบทความของเราเราจะนำเสนอสูตรคลาสสิกสำหรับซุปปลาฟินแลนด์พร้อมครีม คุณจะได้รับตัวเลือกอื่นๆ ในการเตรียมอาหารจานนี้โดยเติมส่วนผสมต่างๆ
ซุปปลายอดนิยมที่นำเสนอด้านล่างถือเป็นแบบดั้งเดิมของประเทศทางตอนเหนือนี้ แม่บ้านในท้องถิ่นปฏิบัติตามสูตรนี้สำหรับซุปปลาฟินแลนด์พร้อมครีม (ในภาพ) คำอธิบายทีละขั้นตอนของกระบวนการทำอาหารมีดังนี้:
- ทำความสะอาดและแล่ปลาแซลมอนขนาดเล็ก (ปลาเทราท์, ปลาแซลมอน) วางหัวและกระดูกสันหลังลงในกระทะแล้วปิดด้วยน้ำ
- จากนั้นใส่ใบกระวาน พริกไทยดำสองสามลูก และหัวหอมทั้งหมด แล้วนำไปต้ม ค่อยๆ ขจัดฟองออก ปรุงน้ำซุปเป็นเวลา 25 นาที
- นำปลาที่ปรุงสุกแล้วออกจากกระทะ กรองน้ำซุปแล้วกลับไปที่เตา
- ซุปรุ่นเทศกาลนี้ปรุงโดยไม่มีมันฝรั่ง สามารถเตรียมแยกใส่จานได้
- เนื้อปลาแซลมอนที่เหลือหลังจากหั่นปลาแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด
- หลังจากผ่านไป 10 นาที (สิ่งสำคัญคือชิ้นปลาไม่เดือด) คุณสามารถนำซุปออกจากเตาได้โดยเติมครีม 200 มล. ที่มีไขมัน 25% ควรสอดเข้าไปในหูอย่างระมัดระวังเพื่อให้กระจายอย่างเท่าเทียมกัน โรยซุปปลาที่เสร็จแล้วด้วยผักชีลาว
ซุปปลาฟินแลนด์กับครีมปลาเทราท์
จานนี้มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนอย่างน่าประหลาดใจ และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณครีมที่เข้ากันอย่างลงตัวกับปลาสีแดงทุกชนิด อย่างไรก็ตาม อย่าเสียใจไปเลยและใช้เนื้อปลาเป็นซุปปลา ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารอร่อย ครบจาน หน้าตาน่ารับประทานและอิ่มมาก
สูตรซุปปลาเทราท์ฟินแลนด์พร้อมครีมประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- วางมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (3 ชิ้น) ลงในกระทะที่มีน้ำเดือด (1 ลิตร) หลังจากเดือดอีกครั้งควรปรุงเป็นเวลา 7 นาที
- ในเวลานี้คุณสามารถตกปลาเทราท์ได้ ควรแยกเนื้อออกจากผิวหนังและหั่นปลาเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยเอากระดูกทั้งหมดออกพร้อมกัน
- วางปลาที่เตรียมไว้ลงในกระทะพร้อมกับมันฝรั่งต้ม
- ผัดหัวหอมสับละเอียด (½ ชิ้น) และแครอทขูดหยาบในเนย (30 กรัม)
- เพิ่มผักทอดลงในซุปที่เกือบจะเสร็จแล้ว
- จากนั้นเทครีม 200 มล. ที่มีไขมัน 10% (200 มล.) เพิ่มเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส นำเนื้อหาในกระทะไปต้มแล้วยกซุปปลาออกจากเตา
- เสิร์ฟจานด้วยผักชีฝรั่งสด
ซุปปลาฟินแลนด์กับปลาเทราท์และมะเขือเทศ
ซุปปลาชื่อดังที่ปรุงตามสูตรต่อไปนี้มีรสชาติสดชื่นและมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย มะเขือเทศให้ผลด้านอาหารเช่นนี้ แต่ก่อนที่จะเติมลงในซุป ควรลวกและปอกเปลือกออกจากผิวที่บางแต่หยาบเสียก่อน
ซุปปลาฟินแลนด์พร้อมครีมและมะเขือเทศจัดทำตามลำดับต่อไปนี้:
- หัวมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (4 ชิ้น) ใส่ในกระทะเติมน้ำเย็นแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากเดือดหรือจนนิ่ม
- ผัก (หัวหอม, แครอท) สับแล้วผัดในเนยหรือน้ำมันพืชพร้อมกับมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (2 ชิ้น)
- การทอดไปที่มันฝรั่งต้ม จากนั้นใส่ปลาแซลมอน (500 กรัม) เกลือ และเครื่องเทศตามชอบ ต้มซุปปลาต่ออีก 5 นาที
- เทครีม (500 มล.) ลงในซุปให้ร้อน แต่ไม่ต้องต้ม
- สุดท้ายเพิ่มสีเขียวหลังจากนั้นปิดฝากระทะ
ซุปปลาแซลมอนฟินแลนด์พร้อมกุ้งและครีม
คนที่คุณรักปฏิเสธซุปปลาธรรมดาหรือเปล่า? จากนั้นนำเสนอซุปปลาฟินแลนด์พร้อมเนื้อปลาแซลมอนเนื้อนุ่มและกุ้งในน้ำซุปครีมหอมกรุ่น หลังจากชิมอาหารจานนี้แล้วจะไม่มีใครกล้าพูดว่าไม่ชอบซุปปลา คุณสามารถเรียนรู้วิธีเตรียมซุปปลาฟินแลนด์ด้วยครีมได้จากคำแนะนำทีละขั้นตอนต่อไปนี้:
- ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋า (5 ชิ้น) และหัวหอมครึ่งหัวสับด้วยมีดลงในกระทะพร้อมน้ำ 2 ลิตร หลังจากที่น้ำเดือด ส่วนผสมต่างๆ จะถูกปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- ปลาแซลมอน (300 กรัม) หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในกระทะพร้อมมันฝรั่งและหัวหอม
- หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ใส่กุ้งแช่แข็ง (200 กรัม) มะกอกหั่นเป็นวง และมะกอกเขียว (อย่างละ 1/2 กระป๋อง) ลงในกระทะพร้อมกับซุป
- หลังจากนั้นอีกหนึ่งนาทีเทครีม (100 มล.) ลงในหูแล้วเติมหัวหอมสับและผักชีลาวรวมทั้งใบกระวานและออลสไปซ์ (3 ชิ้น) ซุปถูกนำไปต้มและยกลงจากเตา
- หลังจากผ่านไป 10 นาที ก็สามารถเสิร์ฟอาหารจานอร่อยที่มีรสชาติและกลิ่นคาวอันประณีตได้
สูตรซุปปลาฟินแลนด์กับกระเทียม
ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติและกลิ่นของหัวหอมในซุป นั่นคือเหตุผลที่แม่บ้านหลายคนไม่ใส่ครีมลงในซุปปลาฟินแลนด์ (ในภาพ) แต่ถ้าคุณแทนที่หัวหอมธรรมดาด้วยกระเทียมคุณจะไม่เพียง แต่รู้สึกถึงกลิ่นหอมที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังทำให้อาหารจานนี้นุ่มและน่าสนใจยิ่งขึ้นอีกด้วย
เตรียมซุปปลาฟินแลนด์ตามสูตรนี้ตามลำดับ:
- เทน้ำเย็น 1 ลิตรลงบนมันฝรั่งหั่นเต๋า (4 ชิ้น) วางกระทะบนไฟ
- ทันทีที่มันฝรั่งเดือด ใส่กระเทียมหอม (100 กรัม) สับตามต้องการลงในน้ำซุป
- หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ใส่เนื้อปลาแซลมอน (500 กรัม) ลงในซุป หลังจากเอากระดูกออกแล้ว
- เตรียมครีมที่มีไขมัน 20% ทันทีที่ปลาแซลมอนสุก ให้ใส่เนย (30 กรัม) ที่หูแล้วเทครีม (200 มล.)
- เพื่อเพิ่มรสชาติที่เผ็ดร้อนให้ใส่ถั่วออลสไปซ์ (1 ช้อนโต๊ะ) และใบกระวานลงในซุป ก่อนเสิร์ฟ ควรพักจานไว้ในกระทะอย่างน้อย 10 นาที
ซุปปลาฟินแลนด์กับครีมและถั่วลันเตา
อาหารจานต่อไปไม่เพียงแต่จะอร่อยมาก แต่ยังดูดั้งเดิมอีกด้วย เมื่อเตรียมซุปปลาฟินแลนด์ด้วยครีมตามสูตรจะมีการเติมถั่วเขียวแช่แข็งลงในซุป ส่วนผสมนี้ทำให้รสชาติของอาหารจานเสร็จละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น ซุปปลาแซลมอนฟินแลนด์จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว:
- ในกระทะ นำน้ำซุปปลา 400 มล. ไปต้ม
- ใส่มันฝรั่งหั่น 3 ชิ้น แครอทชิ้น หัวหอมสับ และถั่วแช่แข็งลงไป
- หลังจากผ่านไป 12 นาที ให้ใส่ปลาแซลมอนชิ้น (200 กรัม) ลงในซุป
- ทันทีที่เนื้อปลาสุกคุณสามารถเพิ่มครีมที่มีไขมัน 33% (100 มล.) ออลสไปซ์ ใบกระวานและสมุนไพร
- ต้มซุปเป็นครั้งสุดท้าย หลังจากนั้นยกกระทะออกจากเตา
- คุณสามารถเสิร์ฟซุปปลานี้กับขนมปังกรอบ
ซุปปลาฟินแลนด์กับชีสละลายและครีม
สำหรับสูตรซุปปลาต่อไป คุณไม่สามารถใช้เนื้อปลาสีแดงได้ แต่ต้องใช้หัวและหางที่มีเนื้อเพียงพอ ผลลัพธ์ที่ได้คือน้ำซุปครีมเข้มข้นพร้อมชิ้นปลาแซลมอน เมื่อเตรียมซุปปลาฟินแลนด์ด้วยครีมในราคาประหยัด คุณต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- วางหัวและหางปลาแซลมอนที่มีน้ำหนักรวมประมาณ 700 กรัมลงในกระทะ เทน้ำลงบนตัวปลาแล้วตั้งกระทะบนไฟ
- ทันทีที่น้ำเดือด ให้เอาโฟมออกจากพื้นผิว ใส่หัวหอม แครอท ออลสไปซ์ และใบกระวานลงในน้ำซุป ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 40 นาที
- กรองน้ำซุปที่เสร็จแล้วแล้วเทลงในกระทะที่สะอาด เป็นผลให้ควรมีของเหลวเหลืออยู่ประมาณ 1 ลิตร
- เพิ่มมันฝรั่งหั่นเต๋า (5 ชิ้น) ลงในน้ำซุปและหลังจากเดือด 10 นาทีเทครีมที่มีปริมาณไขมัน 22-33% (1 ช้อนโต๊ะ) ลงในซุป จากนั้นใส่ชีสแปรรูปจากขวด (200 กรัม) และชิ้นปลาแซลมอน โดยแยกออกจากหัวและหาง
- เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดซุปแล้วโรยด้วยสมุนไพร
สูตรซุปปลาฟินแลนด์สำหรับหม้อหุงช้า
จานนี้เข้าเทศกาลจริงๆ ปรุงจากปลาเทราท์สดโดยเติมครีมเนื้อนุ่มและผักจำนวนเล็กน้อย รสชาติของมันจะทำให้นักชิมที่มีความซับซ้อนที่สุดพอใจอย่างแน่นอน เมื่อเตรียมซุปปลาฟินแลนด์ด้วยครีม คุณสามารถใช้หม้อหุงช้าได้ สำหรับซุปปลานี้แนะนำให้เลือกโหมด "สตูว์" ควรตั้งเวลาทำอาหารไว้ที่ 30 นาที
ดังนั้นสำหรับซุปปลาฟินแลนด์คุณควรใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (5 ชิ้น) หัวหอมสับ 2 หัวลงในชามสำหรับหลายเมนูแล้วใส่ปลาเทราต์ปอกเปลือกชิ้นใหญ่ (500 กรัม) ไว้ด้านบน ส่วนผสมที่เตรียมไว้เทน้ำลงไป เครื่องเทศจะถูกเพิ่มทันที แนะนำให้โรยเกลือ (1 ช้อนชา) พริกไทยดำเล็กน้อย และถั่วออลสไปซ์เล็กน้อย หลังจากนี้คุณจะต้องปิดฝาหม้อหุงข้าวและเริ่มโปรแกรมการทำอาหารที่เลือก
ทันทีที่น้ำเริ่มเดือด ให้เทครีมที่มีไขมัน 20% หนึ่งแก้วลงในชาม หลังจากนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการรอสัญญาณเสียงซึ่งจะบ่งบอกว่ากระบวนการปรุงซุปสิ้นสุดลง ถัดไปควรเทซุปปลาลงในจานแล้วโรยด้วยสมุนไพร
เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยคุณเตรียมซุปปลาฟินแลนด์แสนอร่อย:
- คุณสามารถปรุงซุปโดยใช้น้ำเปล่าหรือน้ำซุปปลาก็ได้ ในกรณีหลังนี้จะต้องกรองเมล็ดออกก่อน
- ปลาแดงหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปรุงไม่เกิน 5 นาที ดังนั้นจึงควรเติมลงในซุปไม่นานก่อนใส่ครีม
- ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร คุณไม่ควรคนซุปปลาบ่อยเกินไป ไม่เช่นนั้นส่วนผสมทั้งหมดจะแตกสลายและอาหารจะดูไม่น่ารับประทาน
จานนี้มักเรียกว่าคาลาเคตโต นี่คืออาหารประจำชาติของอาหารประจำชาติฟินแลนด์ ซึ่งเป็นซุปปลาที่เติมนมหรือครีม มีตัวเลือกการทำอาหารมากมาย บทความนี้จะแนะนำการเตรียมซุปปลาฟินแลนด์ตามสูตรคลาสสิกรวมถึงเทคโนโลยีการตีความ 8 รายการพร้อมอาหารทะเลประเภทต่างๆ แต่ละคนมีความพิเศษโดดเด่นด้วยรสชาติซุปที่เป็นเอกลักษณ์และกลิ่นหอมที่แปลกตา
ซุปปลาฟินแลนด์พร้อมครีมมีกลิ่นหอมมากรสชาติของปลาละเอียดอ่อนและฉ่ำ ซุปนี้จะทำให้ทุกคนที่ได้ลิ้มลองอย่างแน่นอน
ส่วนประกอบ:
- ปลาแซลมอนสีชมพู 0.7 กก.
- มันฝรั่ง 0.5 กก.
- ครีม 0.5 ลิตร
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- เกลือ, เครื่องเทศ (คุณสามารถใช้ส่วนผสมของพริก, ผักชี; ใบลอเรล)
การตระเตรียม:
- ก่อนอื่นคุณต้องสับผัก: หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน, แครอทและหัวหอมเป็นเส้น
- ต้องทำความสะอาดปลาแซลมอนสีชมพูและหั่นเนื้อเป็นชิ้นๆ
- ผักที่สับเป็นเส้นควรทอดในน้ำมันเทน้ำใส่มันฝรั่งและเครื่องเทศ
- สิ่งสุดท้ายที่ต้องเติมคือแซลมอนสีชมพู เทครีมลงไปเป็นสตรีมบางๆ แล้วคนให้เข้ากัน
- ปรุงอาหารประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หากต้องการให้ซุปมีกลิ่นหอม ให้โรยด้วยสมุนไพรหากต้องการ
วิธีปรุงซุปปลาในหม้อหุงช้า
การทำซุปปลาในสไตล์ฟินแลนด์ในหม้อหุงช้านั้นง่ายมาก ส่วนผสมทั้งหมดจะอิ่มตัวด้วยรสชาติของปลา คาลาคิโตะ จะน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อ
ส่วนประกอบ:
- เนื้อปลาแซลมอนสีชมพู 0.5 กก.
- 5 มันฝรั่ง;
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- ครีม 0.5 ลิตร
- น้ำมันพืช 50 มล.
- เกลือเครื่องเทศ
การตระเตรียม:
- ในการเริ่มต้น ให้หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋า แครอทและหัวหอมเป็นเส้นเล็กๆ
- หั่นปลาแซลมอนสีชมพูเป็นส่วนเล็กๆ
- เทน้ำมันพืชลงในชามหลายเมนู ทอดแครอทและหัวหอม เทน้ำ ใส่มันฝรั่งและเครื่องเทศ
- ในตอนท้ายใส่แซลมอนสีชมพู เทครีมลงไป คนตลอดเวลา
- เปิดโหมด "ดับ" และตัวจับเวลา - 35 นาที เสิร์ฟตกแต่งด้วยสมุนไพรก่อน
ซุปปลาเทราท์ฟินแลนด์
ซุปปลาเทราท์มีชื่อเสียงในด้านรสชาติที่เข้มข้นด้วยปลาหลากหลายชนิด จานนี้จะดึงดูดผู้ที่ไม่บริโภคอาหารทะเลเลยในการรับประทานอาหารประจำวัน
ส่วนประกอบ:
- เนื้อปลาเทราท์ 0.4 กก.
- 5 มันฝรั่ง;
- ครีม 0.2 ลิตร
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนย;
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- เกลือเครื่องเทศ
การตระเตรียม:
- หั่นมันฝรั่งเป็นซุปก้อน เติมน้ำแล้วปรุงประมาณ 10 นาที
- เราเอาเมล็ดออกจากปลาเทราท์แล้วแบ่งออกเป็นส่วน ๆ แล้วโยนลงในสตูว์
- ผัดผักสับในเนยละลายแล้วใส่ลงในซุป
- เทครีมลงไปแล้วพักซุปปลาไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
สูตรแซลมอน
ปลาแซลมอนเป็นปลาชั้นสูงสตูว์จะต้องได้รับการขัดเกลาและน่ารับประทานไม่น้อย
ส่วนประกอบ:
- ปลาแซลมอน 0.6 กก.
- 1 หัวหอม;
- มันฝรั่ง 0.5 กก.
- นม 0.5 ลิตร
- แป้ง 50 กรัม
- เกลือเครื่องเทศ
การตระเตรียม:
- แยกปลาแซลมอนออก ต้มน้ำซุปจากหัว กระดูกสันหลัง หาง แล้วแบ่งเนื้อออกเป็นชิ้นๆ
- ความเครียดเพิ่มผักสับเนื้อเครื่องปรุงรส
- เราเจือจางแป้งในส่วนของนมเติมนมที่เหลือแล้วเทลงในหู ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
เพื่อให้กะลาเคิตโตมีกลิ่นหอมและมีกลิ่นหอมควรเสิร์ฟพร้อมสมุนไพร
ซุปปลาแซลมอนฟินแลนด์พร้อมครีม
ซุปปลาแซลมอนสร้างความประหลาดใจด้วยรสชาติและคุณภาพทางโภชนาการ
ส่วนประกอบ:
- หัว 1 กก.
- มันฝรั่ง 0.5 กก.
- 1 แครอท;
- 1 หัวหอม;
- ครีม 0.1 ลิตร
- เกลือเครื่องเทศ
การตระเตรียม:
- เราตัดตาและเหงือกออกจากปลา ต้มน้ำซุปและกรอง
- เราตัดเนื้อออกแล้วโยนกลับเข้าไปในของเหลวปรุงรสด้วยเครื่องเทศแล้วใส่ผักสับ
- หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้เติมนม เสิร์ฟพร้อมผักใบเขียว
รุ่นดั้งเดิมพร้อมกระเทียมหอม
กระเทียมมักถูกใช้ในอาหารประจำชาติของประเทศฟินแลนด์ อาหารจานนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพและน่ารับประทานมาก
ส่วนประกอบ:
- ปลา 0.6 กก.
- มันฝรั่ง 0.4 กก.
- ครีม 0.3 ลิตร
- 1 กระเทียมหอม;
- 1 แครอท;
- น้ำมันมะกอก 50 มล.
- เกลือเครื่องเทศ
การตระเตรียม:
- ก่อนอื่นคุณควรหั่นผัก มันฝรั่งเป็นชิ้นซุป แครอทให้ละเอียด และกระเทียมหอมเป็นวง
- เราทำความสะอาดปลาและหั่นเป็นชิ้น
- ผัดผักสับ เติมน้ำ ใส่มันฝรั่งและเครื่องเทศ
- ขั้นตอนสุดท้ายคือใส่ปลาและครีมลงไป โดยควรเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมผักใบเขียว
ด้วยมะเขือเทศและครีม
มะเขือเทศเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับจานและสร้างความน่าพึงพอใจให้กับตัวปลาด้วย
ส่วนประกอบ:
- เนื้อปลาแซลมอน 0.5 กก.
- 1 หัวหอม;
- 5 ชิ้น. หัวมันฝรั่ง
- ครีม 0.2 ลิตร
- 1 แครอท;
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- น้ำมันพืช 50 มล.
- เกลือเครื่องเทศ
การตระเตรียม:
- หั่นปลาแซลมอนเป็นชิ้น ๆ ต้มน้ำซุปพร้อมเครื่องปรุงรส ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าลงไป
- ผัดผักในน้ำมันแล้วใส่ซุป
- ในตอนท้ายเทครีมทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วเสิร์ฟให้กับแขก
การปรุงสตูว์ฟินแลนด์ด้วยเครื่องเทศ
ซุปปลาฟินแลนด์ที่เติมเครื่องปรุงต่างๆจะมีกลิ่นหอมและมีกลิ่นหอมมากยิ่งขึ้น สตูว์นี้เหมาะเป็นอาหารจานแรกในงานเลี้ยงอาหารค่ำ
ส่วนประกอบ:
- ปลา 0.5 กก.
- 3 มันฝรั่ง
- ครีม 0.1 ลิตร
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- เกลือ;
- ออลสไปซ์, ถั่วดำ, แดง;
- 1/3 ช้อนชา ผักชี;
- 1/3 ช้อนชา มหาวิหาร;
- ใบลอเรล 2 ใบ
การตระเตรียม:
สูตรนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการสับผักเพราะจะไม่ใช่ซุป แต่เป็นซุปปลาชนิดหนึ่งที่ใช้เทคโนโลยีฟินแลนด์
- เราทำความสะอาดปลา หั่นเป็นชิ้น และปรุงน้ำซุป ใส่พริก ใบกระวาน และเกลือลงไป
- เพิ่มผักที่ไม่ได้สับหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ครีม ผักชี ใบโหระพา
- ก่อนเสิร์ฟให้นำผักออก เสิร์ฟซุปในหม้อน้ำซุปที่ตกแต่งด้วยสมุนไพร
ซุปกับปลาแซลมอน
ปลาแซลมอนชุมเป็นปลาที่มีรสชาติพิเศษ ดังนั้นซุปที่ทำจากปลาแซลมอนจึงมีรสชาติที่เยี่ยมยอดเช่นกัน Kalakeitto จะทำให้แขกของพนักงานต้อนรับประหลาดใจอย่างแน่นอน
ส่วนประกอบ:
- ปลาแซลมอนชุม 0.3 กก.
- น้ำซุปปลาปรุงสุก 1 ลิตร
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท:
- 1 รากผักชีฝรั่ง;
- 5 มันฝรั่ง;
- ครีม 0.1 ลิตร
- เกลือ น้ำตาล เครื่องเทศ
การตระเตรียม:
- ขั้นแรก ให้ถูปลาแซลมอนกับเกลือและน้ำตาล น้ำดองนี้จะให้รสชาติที่น่าอัศจรรย์
- ในซุปปลาเราใส่มันฝรั่งหั่นเต๋า แครอท หัวหอม คื่นฉ่ายทั้งหมด และเครื่องเทศ
- หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้เทครีมลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ในระยะเวลาเท่าเดิม
- เสิร์ฟพร้อมใบผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับซุปปลาฟินแลนด์พร้อมครีม: คลาสสิคพร้อมชีสกุ้ง
2017-10-26 มาริน่า วีคอดเซวาระดับ
สูตรอาหาร
เวลา
(นาที)
บางส่วน
(คน)
ในจานสำเร็จรูป 100 กรัม
4 กรัม
5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
5 กรัม57 กิโลแคลอรี
ตัวเลือกที่ 1: ซุปปลาฟินแลนด์คลาสสิกพร้อมครีมและปลาแซลมอน
ในซุปปลารุ่นคลาสสิกมักจะใช้ปลาแซลมอน แต่ถ้าจำเป็นก็สามารถแทนที่ด้วยปลาเทราท์ได้ จานนี้ปรุงด้วยปลาสดเท่านั้น แต่ถ้าไม่มี คุณสามารถใช้เนื้อปลาแช่แข็งได้ ในกรณีนี้คุณต้องละลายในตู้เย็นและห้ามใช้เตาไมโครเวฟหรือน้ำอุ่นไม่ว่าในกรณีใด พวกเขาจะส่งผลเสียต่อรสชาติทำลายวิตามินและสารที่มีคุณค่าอื่น ๆ
วัตถุดิบ
- ปลาแซลมอน 280 กรัม
- เนย 30 กรัม 72%;
- ครีม 200 กรัม 10%;
- น้ำหนึ่งลิตร
- มันฝรั่ง 280 กรัม
- หัวหอม 60 กรัม
- ผักชีฝรั่ง 25 กรัม
- แครอท 60 กรัม
- เกลือพริกไทย
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับซุปปลาฟินแลนด์คลาสสิกพร้อมครีม
ตวงน้ำ เทลงในกระทะ แล้ววางบนเตา ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้วเติมหลังจากต้ม ต้มประมาณ 7-8 นาที
ปอกหัวหอมสีขาวหรือสีแดงแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ตั้งเนยให้ร้อนใส่ผักทอดสักครู่
หั่นหรือขูดแครอทเป็นเส้นเดียวกับหัวหอม เพิ่มผักลงในกระทะแล้วปรุงด้วยไฟปานกลางจนนิ่ม
เพิ่มเกลือลงในมันฝรั่ง หั่นปลาเป็นก้อนแล้วโยนชิ้นส่วนลงในกระทะ หากเกิดฟองขึ้นบนพื้นผิวเมื่อซุปปลาเดือด คุณจะต้องใช้ช้อนขนาดใหญ่เอาออกอย่างระมัดระวัง
ปลาสีแดงสุกอย่างรวดเร็ว หลังจากผ่านไป 6-7 นาที ให้ใส่ผักลงในกระทะ ปล่อยให้ซุปปลาเดือดดีแล้วจึงใส่ครีมลงไป คนให้เข้ากันแล้วปิดไฟเล็กน้อย นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีรสชาติครีมที่อิ่มตัว
หลังจากอุ่นและต้มครีมแล้ว ให้ปรุงรสซุปปลาฟินแลนด์ด้วยพริกไทย สับผักชีลาวสองสามก้านอย่างประณีต แล้วโยนลงในกระทะ คนให้เข้ากัน แค่นี้ก็เสร็จแล้ว!
เทจานลงในจานเติมสมุนไพรที่เหลือ เมื่อเสิร์ฟซุปปลาฟินแลนด์ มักจะใส่มะกอกลงในจานซึ่งเข้ากันได้ดีกับปลาสีแดง
หากคุณต้องการซุปที่ข้นและเข้มข้นมากขึ้น คุณสามารถลดของเหลวลงหรือเติมมันฝรั่งและแครอทลงไปก็ได้
ตัวเลือกที่ 2: สูตรด่วนสำหรับซุปปลาฟินแลนด์พร้อมครีม
วิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมซุปฟินแลนด์ซึ่งใช้เวลาไม่นาน ภายในครึ่งชั่วโมงจะมีอาหารจานอร่อยและมีกลิ่นหอมอยู่บนโต๊ะ คุณสามารถใช้ปลาสีแดงชนิดใดก็ได้ตามดุลยพินิจของคุณ โดยระบุน้ำหนักของเนื้อปลาที่สะอาดโดยไม่มีผิวหนังและกระดูก นี่ไม่ใช่ซุปปรุงรส หมายความว่าไม่จำเป็นต้องผัดผัก ซึ่งช่วยประหยัดเวลาและลดแคลอรี่
วัตถุดิบ
- ปลาแดง 200 กรัม
- น้ำ 800 มล.
- ครีม 150 มล. 15%;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนย (เนย);
- 2 มันฝรั่ง;
- 0.5 หัวหอม;
- ผักชีฝรั่งเกลือ
วิธีปรุงซุปปลาฟินแลนด์ด้วยครีมอย่างรวดเร็ว
ตวงน้ำแล้วต้ม หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ ไม่เกินหนึ่งเซนติเมตรแล้วโยนลงในกระทะ นำไปต้มบนไฟแรง เคี่ยวประมาณ 3-4 นาที
สับหัวหอมครึ่งลูกแล้วใส่มันฝรั่งลงในกระทะ ปรุงอาหารด้วยกันอีก 5 นาที
หั่นปลาเป็นชิ้นเดียวกับมันฝรั่ง คุณสามารถทำให้ชิ้นส่วนเล็กลงได้ แต่จะดีกว่าที่จะไม่เปลี่ยนรูปร่าง ใส่ปลาลงในซุปปลาแล้วเติมเกลือทันที
เทครีมลงในหม้ออีกใบแล้วนำไปต้ม คุณสามารถใส่มันลงในไมโครเวฟในถ้วยได้เลย อุ่นเครื่อง.
ขั้นตอนที่ 5:
หลังจากต้มปลาเป็นเวลาห้านาที ให้ใส่ครีมร้อนและเนย ลองซุปปลา และเติมเกลือลงไปอีก
ปิดเตา เทซุปฟินแลนด์ลงในชาม ใส่ผักชีลาว
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ ลงในจานนี้ได้ ปาปริก้าหวาน พริกไทยขาวทำงานได้ดีคุณสามารถโยนลูกจันทน์เทศเล็กน้อย ซุปปลาทุกชนิดเข้ากันได้ดีกับน้ำมะนาว แต่ไม่แนะนำให้เติมลงในกระทะในปริมาณมาก ควรเสิร์ฟแยกกันหรือตกแต่งจานด้วยส้มชิ้นบาง ๆ
ตัวเลือกที่ 3: ซุปฟินแลนด์พร้อมครีมและชีส
คุณสามารถเพิ่มชีสชนิดใดก็ได้ลงในซุปปลาฟินแลนด์ด้วยครีม แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ควรละลายได้ดีในมวลที่ร้อนและไม่จับตัวเป็นก้อน คุณสามารถนำชีสแปรรูปใส่กระดาษฟอยล์หรือในถาดได้ แต่ไม่ต้องใส่สารตัวเติม สารเติมแต่งโดยเฉพาะสารสังเคราะห์จะขัดจังหวะกลิ่นหอมอันละเอียดอ่อนของปลาสีแดง
วัตถุดิบ
- ปลาแดง 300 กรัม
- ครีม 150 กรัม 15%;
- ชีส 120 กรัม
- น้ำ 900 มล.
- มันฝรั่ง 160 กรัม หัวหอมเล็ก 1 อัน
- 0.5 พริกหยวก;
- 0.5 แครอท
- ผักใบเขียวเกลือ
- เนย 25 กรัม
ทำอาหารอย่างไร
วางมันฝรั่งสับลงในน้ำเดือดแล้วปรุงจนสุกครึ่งหนึ่ง
สับหัวหอมอย่างประณีต ใส่น้ำมันสูตรลงในกระทะละลายใส่หัวหอมทอดน้ำสลัดสักสองสามนาที
ขูดแครอทและเพิ่มหัวหอม ผัดผักต่อไปอีกประมาณสองนาที คุณต้องคนอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้ไหม้เกรียม
สับพริกไทยครึ่งลูกเป็นชิ้นเล็กๆ เทลงในกระทะ แล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากันจนเกือบสุก ผักควรจะนิ่มลง
ล้างปลาหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่มันฝรั่งลงไป ตอนนี้ซุปฟินแลนด์ต้องใส่เกลือ ปรุงจนปลาพร้อม
ใส่ครีมลงในกระทะแล้วนำจานไปต้ม
ขูดหรือหั่นชีสแล้วใส่ในซุปที่กำลังเดือด กวนจานให้ร้อนจนชิ้นส่วนละลายหนึ่งนาทีก็เพียงพอแล้ว เมื่อเสิร์ฟให้ใส่สมุนไพรสด
หากใช้ซอฟต์ชีสสามารถเพิ่มปริมาณได้รสชาติจะดีขึ้นเท่านั้น ขอแนะนำให้เพิ่มผลิตภัณฑ์ที่แข็งตามมาตรฐานเนื่องจากจะส่งผลต่อความสม่ำเสมอของจาน
ตัวเลือกที่ 4: ซุปปลาฟินแลนด์พร้อมครีม มะเขือเทศ และแซลมอนสีชมพู
สูตรซุปปลาฟินแลนด์ราคาถูก ปลาแซลมอนสีชมพูไม่มีไขมันและนุ่มเหมือนปลาแซลมอนหรือปลาเทราท์ แต่ค่อนข้างเหมาะสำหรับซุปทุกวัน จานจะมีกลิ่นหอมและอร่อยหากทำอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามสูตรทุกประการ สิ่งสำคัญคือต้องใช้มะเขือเทศที่แข็งแรงซึ่งจะไม่แตกสลายระหว่างการผัด
วัตถุดิบ
- แซลมอนสีชมพู 400 กรัม
- 4 มันฝรั่ง;
- ครีม 350 มล. 10%;
- มะเขือเทศ 300 กรัม
- หัวหอม 100 กรัม
- แครอท 70 กรัม
- ผักชีฝรั่ง, ลอเรล, เกลือ;
- เนย 30 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน
ใส่น้ำ 1.6 ลิตรบนเตา หากคุณต้องการซุปข้น คุณสามารถลดปริมาณของเหลวลงได้เล็กน้อย ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่ง ใส่ลงไปเมื่อเดือด ปรุงจนนิ่ม
คุณสามารถนำผักหรือเนย ใส่ผลิตภัณฑ์ลงในกระทะแล้วละลาย เพิ่มหัวหอมสับและหลังจากผ่านไปหนึ่งนาทีก็ใส่แครอทขูด ปรุงผักจนเป็นสีเหลืองทอง แต่อย่าปรุงมากเกินไป
หั่นมะเขือเทศเป็นก้อน หากผิวสับสนสามารถทำความสะอาดก่อนได้ เพิ่มมะเขือเทศลงในกระทะพร้อมกับผักอื่น ๆ ทอดสักครู่แล้วนำออกจากเตา
ทันทีที่มันฝรั่งเริ่มเจาะให้เติมเกลือลงไป หั่นแซลมอนสีชมพูเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ลงในกระทะ ต้มซุปปลาเป็นเวลาห้านาที
เพิ่มผักจากกระทะลงในกระทะ ต้มครีมแยกกันแล้วเทลงในส่วนผสม นำน้ำซุปไปต้ม
ลดความร้อนเคี่ยวซุปฟินแลนด์อีกสองสามนาทีปรุงรสจานด้วยลอเรลใส่สมุนไพร
ซุปปลาฟินแลนด์ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำเปล่าซึ่งมีระบุไว้ในสูตรอาหารเกือบทั้งหมด บ่อยครั้งมากเมื่อแล่ปลาแซลมอนสีชมพู หาง ครีบ และหนังจะหลงเหลืออยู่ จากชิ้นส่วนที่มีสภาพคล่องเหล่านี้คุณสามารถเตรียมน้ำซุปกรองแล้วเริ่มเตรียมอาหารได้เลย
ตัวเลือกที่ 5: ซุปปลาฟินแลนด์พร้อมครีมและกุ้ง
ซุปปลาฟินแลนด์สุดเก๋พร้อมครีม ปลาแซลมอน และกุ้ง จานนี้สามารถเสิร์ฟได้แม้ในวันหยุดและจะเหมาะสม ไม่จำเป็นต้องซื้อกุ้งตัวใหญ่และแพง คุณสามารถเอากุ้งตัวเล็กได้
วัตถุดิบ
- ปลาแซลมอน 300 กรัม
- 5 มันฝรั่ง;
- กุ้ง 200 กรัม
- 1 หัวหอม;
- น้ำ 1.6 ลิตร
- 1 มะนาว
- ครีม 200 มิล;
- มะกอก 0.5 กระป๋อง
- หัวหอม 1 พวง;
- อ่าวพริกไทย
ทำอาหารอย่างไร
ปอกเปลือกผัก สับหัวหอมอย่างประณีต มันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ทุกอย่างเข้าด้วยกันในน้ำเดือดสำหรับซุปปลา ปรุงจนนิ่มประมาณ 12 นาที
นำเนื้อปลาแซลมอนออกจากผิวหนัง หั่นเป็นก้อน ใหญ่กว่าชิ้นมันฝรั่งเล็กน้อย วางในกระทะ ใส่เกลือ
ล้างและปอกเปลือกกุ้ง เพิ่ม 5-6 นาทีหลังจากที่ปลาเดือด
แยกตั้งครีมสดแล้วเทลงในกระทะ
หั่นมะกอกเป็นวง บีบน้ำจากมะนาวครึ่งลูก สับหัวหอมสีเขียว เททั้งหมดนี้ลงในกระทะที่มีซุปปลาฟินแลนด์ ใส่ใบกระวาน คนให้เข้ากันอย่างรวดเร็วแล้วปิดเตา
ทิ้งซุปไว้ห้านาที จากนั้นจึงเทใส่ส่วนต่างๆ แล้วเก็บตัวอย่าง
แน่นอนว่าซุปปลาแบบนี้ต้องเสิร์ฟอย่างมีศักดิ์ศรี ส่วนผสมที่ดีที่สุดคือมะนาวฝาน ผักชีฝรั่งก้านหนึ่ง และมะกอกทั้งลูกเล็กน้อย ไม่ควรเตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้า เนื่องจากรสชาติจะสูญหายไปเมื่อรับประทาน ซุปปลาฟินแลนด์อร่อยสดใหม่