วิธีเสริมสร้างจิตวิญญาณของคุณและแข็งแกร่งขึ้น จิตวิญญาณแห่งการต่อสู้และความแข็งแกร่ง เลี้ยงขวัญกำลังใจอย่างไรไม่ให้ใจหาย? การจัดการเวลาอย่างชาญฉลาด

การเป็นผู้ชายและดูเหมือนไม่มีใครเป็นเรื่องยากกว่าที่เห็นเมื่อมองแวบแรก ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่ทุกคนที่เป็นผู้ใหญ่จะพัฒนาคุณสมบัติความเป็นชายอย่างแท้จริง ดังนั้นบางครั้งการพบชายหนุ่มผมหงอกที่วัดจึงไม่ใช่เรื่องยาก ดังนั้นสำหรับอัศวินยุคใหม่อย่างแท้จริง การพัฒนาความแข็งแกร่งจึงเป็นปัจจัยที่สำคัญมากกว่าการมีกล้ามเนื้อที่เสริมด้วยโปรตีนเสริม

ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณของบุคคลเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักที่ทำให้เราแข็งแกร่ง นั่นคือเหตุผลว่าทำไมหลายคนจึงมองหาหนทาง วิธีที่พวกเขาจะสามารถเสริมสร้างแกนกลางนี้ภายในตัวพวกเขาเองได้ และสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าความสามารถในการเอาชนะอุปสรรคทั้งภายนอกและภายใน เปลี่ยนความล้มเหลวที่เผชิญให้เป็นบทเรียนชีวิตที่มีประโยชน์นั้นถูกกำหนดอย่างแม่นยำโดยความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณมนุษย์ ต้องขอบคุณอย่างหลังนี้ที่ทำให้ผู้ชายสามารถเป็นนักอาชีพที่ประสบความสำเร็จ เป็นพ่อที่เอาใจใส่และเป็นคู่สมรสที่รักใคร่หลงใหล

ใครก็ตามที่ไม่ขี้เกียจที่จะเสริมสร้างพลังภายในจะรู้ว่าความมั่นใจในตนเอง ความแน่วแน่ ความอุตสาหะ ความไม่ยืดหยุ่น และความอุตสาหะคืออะไร ผู้ที่มีจิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง ต่างจากผู้ที่อ่อนแอ ย่อมรู้ชัดเจนว่าเขากำลังดิ้นรนเพื่ออะไรและต้องการอะไร สำหรับตำแหน่งชีวิตของชายผู้นี้มีลักษณะนิสัยในระยะยาวและมั่นคง ในกรณีส่วนใหญ่ หากไม่เสมอไป เขาจะเสร็จงานที่เขาเริ่มไว้โดยไม่ละทิ้งครึ่งทาง

ดังนั้น ความอ่อนแอของจิตวิญญาณจึงแสดงออกมาเมื่อขาดความมั่นใจในจุดแข็ง ความไร้หลักการ ความอิจฉา ความสงสัย และความขี้กลัวของตัวเอง

ปลูกฝังความแข็งแกร่ง

ความปรารถนาเดียวก็เพียงพอแล้วและคุณจะสามารถพัฒนาความแข็งแกร่งภายในของคุณได้มากจนไม่มีเหตุการณ์ใดที่ส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณที่จะทำลายคุณได้ ขั้นแรกเราขอนำเสนอคำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยพัฒนาคุณสมบัติส่วนบุคคลของคุณและจากสิ่งนี้คือความแข็งแกร่ง

ทำไมคนส่วนใหญ่ไม่ใช้ชีวิตอย่างที่พวกเขาต้องการ? เพราะพวกเขาขาดจิตวิญญาณ คุณสามารถเรียกมันว่าแตกต่างออกไป: แก่นแท้, ตัวละคร, จิตวิญญาณ สาระสำคัญก็เหมือนกัน

จิตวิญญาณเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่ประสบความสำเร็จ และโดยทั่วไปตลอดชีวิตเพราะนี่ไม่ใช่ระยะทางร้อยเมตร แต่เป็นมาราธอน สิ่งที่จำเป็นในที่นี้ไม่ใช่แรงกระตุ้นที่กล้าหาญ แต่เป็นความอดทนและความอุตสาหะ รวมทั้งต้องเผชิญกับอันตรายถึงชีวิต ตัวอย่างที่ดี ความแข็งแกร่ง- อุโมงค์ออกจากเรือนจำ ความสงบก่อนดำเนินการ เกือบทุกคนมีบางอย่างที่ดูเหมือนทนไม่ไหว ไม่ว่าจะเป็นภรรยา ประเทศ หรืองาน และจิตวิญญาณคือสิ่งที่ช่วยให้คุณเดินได้แม้ว่าจะมีจุดแดงอยู่ตรงหน้าก็ตาม ไปถึงจุดสิ้นสุดและชนะ เพราะคุณจะไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลยจากการอยู่ใน Comfort Zone นี่เป็นเรื่องของครัวเรือน - คุณสามารถนอนบนโซฟาได้ตลอดชีวิตเพื่อความสุขของคุณ สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าอะไรจะนำไปสู่อะไรไปสู่จุดสิ้นสุด

ยังไง เสริมสร้างจิตวิญญาณ- วิญญาณเป็นอนุพันธ์ของจิตตานุภาพ การสำแดงและการแสดงออกของมัน จิตตานุภาพคืออะไร? นี่คือความสามารถในการเอาชนะตนเอง ความสามารถในการมุ่งความสนใจไปที่เรื่องใดเรื่องหนึ่ง รวบรวมเป็นมัดที่เข้มแข็ง จะฝึกจิตตานุภาพได้อย่างไร? อ่านอย่างละเอียด - สิ่งสำคัญที่นี่คือต้องเข้าใจหลักการและวิธีการเฉพาะอาจเป็นอะไรก็ได้: ทางร่างกายหรือจิตใจ

ตัวอย่างเช่น วิลล์ สมิธ นักแสดงชื่อดังระดับโลกกล่าวว่าตอนเด็กๆ พ่อของเขาสั่งให้เขาและน้องชายรื้อกำแพงอิฐและย้ายอิฐไปที่อื่น พวกเขาใช้เวลา 2 ปี หลังจากนั้นพ่อก็พูดว่า: “ตอนนี้คุณจะพูดไม่ได้ว่าทำอะไรไม่ได้” นั่นคือต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานพอสมควร แม้ว่าหนึ่งปีก็เพียงพอแล้ว

คุณสามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาภายในได้ เช่น นั่งสมาธิเป็นเวลา 1 ปีทุกวันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง แม้แต่การมองจุดสีดำบนผนังสีขาวก็แค่พัฒนาความสามารถในการมีสมาธิและรวบรวมได้ ฟังดูง่าย แต่สำหรับคนสมัยใหม่คงเป็นเรื่องยากมาก เพราะเขามีเวลาน้อยมาก นอกจากนี้ ยังมีความคิดบางอย่างเกิดขึ้น เช่น “ทำไมคุณถึงต้องการทั้งหมดนี้? ทำอย่างไร? ยังไม่มีผลอะไร” เราต้องคำนึงถึงปัจจัยที่ทำให้เสียสมาธิ เช่น ญาติด้วย คนยุคใหม่อาจมีเวลาอยู่ที่โรงเรียนเพียงพอเท่านั้น และนั่นก็ไม่ใช่ข้อเท็จจริงด้วยซ้ำ และเมื่อถึงมหาวิทยาลัยแล้ว หลายคนก็เริ่มมีรายได้พิเศษ นี่จึงเป็นการทดสอบเช่นกัน

สามารถ เสริมสร้างจิตวิญญาณการฝึกอบรม. ศิลปะการต่อสู้และศิลปะการต่อสู้มีความเหมาะสมอย่างยิ่ง - มักจะเป็นการซ้อมหรือการต่อสู้แบบเต็มตัว ก่อนซ้อมทุกคนจะมีความกระวนกระวายใจบ้าง จะเขินตัวเองจะกลัวมั้ย? ความวิตกกังวลนั้นรุนแรงมากจนคุณอยากจะเลิกทุกอย่าง และที่นี่คุณเพียงแค่ต้องเอามันไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ความสามารถในการบังคับตัวเองไม่ให้พลาดการฝึกซ้อมก็เป็นส่วนสำคัญของศิลปะการต่อสู้เช่นกัน เพราะนี่คือสิ่งที่พัฒนาเจตจำนงอย่างแน่นอน ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองเกษียณอย่างน้อย 1 ปีแล้วลงมือทำ หรือดีกว่านั้น - 2 หรือ 3 ปี

แต่วิธีการนี้สามารถเป็นได้อีกครั้ง นักจิตวิทยาที่ฉันรู้จัก เสริมสร้างจิตวิญญาณค่าใช้จ่ายในการวิดพื้น - ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเขาทนไม่ได้ คุณสามารถฝึกกำลังใจได้ด้วยการจ็อกกิ้งในตอนเช้าเมื่อคุณอยากนอน คุณยังสามารถราดด้วยน้ำน้ำแข็งก็ได้ โดยทั่วไปแล้ว ทุกสิ่งที่ยากและไม่น่าพอใจที่บังคับให้คุณเอาชนะตัวเอง การบำเพ็ญตบะจะไม่สร้างความเสียหายที่นี่เช่นกัน แต่จะมีมากกว่านั้นในครั้งต่อไป แต่คุณยังสามารถเรียนดนตรีภาษาต่างประเทศอะไรก็ได้!

โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีเหตุผลในทุกที่ - หากคุณเหนื่อยเกินไป การเอาชนะตัวเองจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี คุณจะยิ่งเหนื่อยมากขึ้นและไม่ช้าก็เร็วคุณจะเลิกเรียนซึ่งจะทำให้ความนับถือตนเองลดลง การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและอาหารตามปกติเป็นสิ่งจำเป็น

แต่เมื่อคุณได้รับประสบการณ์ และปริมาณกลายเป็นคุณภาพ คุณจะเข้าใจสิ่งนี้จากรูปลักษณ์ของผู้อื่น พระวิญญาณจะเปลี่ยนท่าทาง น้ำเสียง และรูปลักษณ์ของคุณ คนรอบข้างจะหลีกทางให้ แต่สาว ๆ จะเกาะติดคุณ จิตวิญญาณคือกระดูกสันหลังที่แท้จริงของคุณ

คำแนะนำ

ขั้นตอนแรกที่ต้องดำเนินการเพื่อให้ได้มาซึ่งความสมบูรณ์จากภายในคือการยอมรับความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ อย่ามองหาคนผิดและเผชิญหน้ากับโชคชะตาโดยเชิดหน้าไว้ ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นการกระทำของคุณจริงๆ บางครั้งก็ยากที่จะยอมรับมัน ไม่มีใครสามารถบังคับเราให้ทำสิ่งที่ขัดต่อเจตจำนงของเราได้ แต่ละทางเลือกคือการตัดสินใจที่เป็นอิสระ เมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้ ชีวิตจะง่ายขึ้นมาก

พยายามเข้าใจ. บ่อยครั้งเมื่อสื่อสารกับผู้คน เราจะได้ยินเฉพาะสิ่งที่พวกเขาบอกเราโดยไม่สนใจคำพูดที่พูด อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครเกิดมาจากที่ไหนเลย ความโกรธและการเสียดสีมักซ่อนความกลัวที่จะแสดงความอ่อนแอ และการละเลยที่แสร้งทำเป็นไม่มีอะไรมากไปกว่าความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ พยายามรับฟังและเห็นใจ จุดแข็งอยู่ที่ความสามารถในการจดจำตนเองและให้อภัยความอ่อนแอของผู้อื่น

ปฏิบัติตามมโนธรรมของคุณ เมื่อเราเริ่มเสแสร้งและหาข้อแก้ตัวสำหรับการกระทำของเรา นั่นก็หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นเท่านั้น คุณมักจะต้องจ่ายแพงเกินไปสำหรับความสำเร็จชั่วขณะ อย่าปฏิบัติต่อผู้คนไม่ดี การกระทำอันไม่น่าดูนั้น เราจึงตัดกิ่งที่เรากำลังนั่งอยู่นั้นออกไป. ตามกฎแล้ว การกระทำที่มุ่งมั่นทั้งหมดจะกลับมาหาเราเหมือนบูมเมอแรง

เป็นตัวของตัวเองและไม่เสียใจอะไรเลย บางครั้งเมื่อบุคคลหนึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในทีมใหม่ เขาพยายามที่จะปรับตัวให้เข้ากับสังคมและทำลายรากฐานและหลักการของเขาเพื่อประโยชน์ของสังคม แน่นอนว่าไม่มีประโยชน์ที่จะแสดงความ "ดื้อรั้นโง่เขลา" เช่นกัน แต่ถ้าคุณก้าวข้ามตัวเอง เริ่มทำอะไรบางอย่าง หรือไม่ทำอะไรเพียงเพราะคนอื่นทำอยู่ นี่เป็นคำถามที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เป็นตัวของตัวเอง สงบและมีเหตุผล แล้วผู้คนที่มีโลกทัศน์คล้ายกันจะถูกดึงดูดเข้ามาหาคุณ และผู้คนที่คุณไม่ได้อยู่ในเส้นทางเดียวกันก็จะร่วงหล่นไปเอง

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการอยู่กับปัจจุบัน เราไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ กลยุทธ์เดียวที่สมเหตุสมผลคือยอมรับมันอย่างที่มันเป็น และไม่ทำผิดพลาดในอดีตซ้ำอีก อนาคตยังมาไม่ถึงเราจึงทำได้แค่วันนี้เท่านั้น

เพื่อการต่อสู้และการเผชิญหน้ากับศัตรูอย่างมีประสิทธิภาพ ดังที่ผู้ฝึกสอนหลายคนกล่าวว่าความแข็งแกร่งทางร่างกายเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ - คุณต้องเข้มแข็งทางจิตวิญญาณ “ชั้น” ระหว่างร่างกายของคุณและตัวตนภายในของคุณที่ทำให้คุณสามารถใช้ความแข็งแกร่ง พลังงาน และการเคลื่อนไหวของร่างกายในการต่อสู้น้อยกว่าคู่ต่อสู้ของคุณ

คำแนะนำ

ข้อควรจำ: วิญญาณไม่ได้เป็นเพียงองค์ประกอบทางจิตวิทยาเท่านั้น แต่ยังเป็นองค์ประกอบทางกายภาพด้วย โดยรวมแล้วทั้งหมดนี้เป็นเทคนิคทางจิตและเทคนิค การฝึกจิตวิญญาณหมายถึงการเรียนรู้ที่จะใช้ร่างกายและควบคุมอารมณ์ จัดการพลังอย่างเชี่ยวชาญผ่านการคิด แทนที่จะสะท้อนการโจมตีอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า

ใช้เทคนิคทางจิตพิเศษในการฝึกจิตวิญญาณของคุณ: การฝึกออโตเจนิก (ใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้และวัตถุประสงค์อื่น ๆ ในกีฬาในบ้านมาเป็นเวลานาน), พฤติกรรมและเทคนิคที่ไม่ได้มาตรฐานในระหว่างการต่อสู้, การศึกษากลยุทธ์ความเร็วสูง, ยุทธวิธีการต่อสู้, การทำสมาธิ ศึกษาลักษณะภายนอกทางจิตและสรีรวิทยาที่แสดงอารมณ์ในการต่อสู้ สนใจเทคนิคทางจิตในศิลปะอื่นๆ (เช่น ชาวเอเชียเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ไม่มีใครเทียบได้ในด้านนี้)

อ่านวรรณกรรมก่อน หนังสือที่ดีที่สุดเล่มหนึ่งคือ “Jeet Kune Do” ของ Bruce Lee แต่ก็มีแง่มุมทางปรัชญาด้วย ไม่ใช่แค่ด้านเทคนิคเท่านั้น ใช้แบบฝึกหัดก่อนการฝึกหรือการต่อสู้ เช่น หลับตาแล้วจินตนาการว่าพระจันทร์เต็มดวงสะท้อนให้เห็นบนพื้นผิวเรียบของทะเลสาบอย่างไร หากคุณเห็นคลื่นที่อ่อนแรง แสดงว่าคุณไม่สงบ หากพื้นผิวเป็นเหมือนกระจก คุณสามารถฝึกฝนหรือเข้าสู่การต่อสู้ได้อย่างอิสระ

เรียนรู้เทคนิคในการเข้าสู่ภาวะมึนงงการต่อสู้ เลือกคู่ต่อสู้ที่มีความแข็งแกร่งเทียบเท่าคุณหรือแข็งแกร่งกว่าคุณอย่างเห็นได้ชัด เสนอให้จัดการซ้อม - โดยไม่รุกรานเช่น เหมือนเพื่อน.

พัฒนาการมองเห็นด้านข้าง (เพื่อไม่ให้สับสนกับการมองไปด้านข้าง) - ซึ่งหมายความว่าในระยะไกลการจ้องมองของคุณจะมุ่งไปที่ดวงตาของศัตรู แต่ในขณะเดียวกัน - ทั่วทั้งร่างกาย - ผลลัพธ์ก็คือศัตรูสับสนเพราะเขาไม่เข้าใจเหตุผลว่าทำไมคุณถึงมอง "ผ่านเขา" ในระยะใกล้ จะต้องเลื่อนการจ้องมองไปที่ส่วนตรงกลางของร่างกาย เพื่อให้มองเห็นทุกสิ่งได้อย่างแน่นอนด้วยการมองเห็นรอบข้าง หากมีคู่ต่อสู้จำนวนมาก จำวลีที่ว่า "มองอะไรไม่เห็นเลย แต่รับรู้ทุกคน" นั่นคือแม้แต่คนที่อยู่ข้างหลังคุณด้วยซ้ำ และเฉพาะในระยะใกล้เท่านั้นที่คุณจะไม่มีเวลามองที่นี่คุณต้องพึ่งพาความรู้สึก

วิดีโอในหัวข้อ

มีคนไม่มากที่สามารถพูดเกี่ยวกับตัวเองว่าพวกเขามีจิตวิญญาณที่เข้มแข็ง คุณไม่ควรสับสนระหว่างคนที่มีร่างกายแข็งแรงกับจิตใจที่เข้มแข็ง ในกรณีแรก ผู้คนมีความเข้มแข็ง เช่น พวกเขาเข้าถึงจุดสูงในด้านกีฬา เป็นต้น ในกรณีที่สองบุคคลรู้วิธีประเมินสถานการณ์อย่างมีสติและตัดสินใจได้อย่างถูกต้องเขามีกำลังใจสามารถเสียสละตัวเองเพื่อคนที่รักได้ การมีความอดทนเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากเป็นคุณสมบัติที่ทำให้บุคคลมีความมุ่งมั่น เด็ดเดี่ยว และมั่นใจ

คำแนะนำ

ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณกลัวและอ่อนแอ เป็นที่รู้กันว่าโดยการทำความเข้าใจและเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้ คุณจะได้รับความเข้มแข็งทางวิญญาณ เพียงแค่ซื่อสัตย์กับตัวเอง จำสถานการณ์ในชีวิต เช่น คุณกลัวที่จะเริ่มบทสนทนาก่อน ความกลัวนี้คืออะไร? บางทีคุณอาจกลัวที่จะถูกปฏิเสธและเข้าใจผิด? วิเคราะห์การค้นพบทั้งหมด ทางที่ดีคือสร้างความกลัวทุกครั้ง เมื่อเวลาผ่านไป ความกลัวก็จะค่อยๆ หายไป

หากมีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณ อย่าอารมณ์เสียและอย่ายอมแพ้ ความล้มเหลวควรกระตุ้นให้คุณเป็นคนที่ดีที่สุดและพัฒนาต่อไป นั่นคือไปข้างหน้าไม่ว่าอะไรก็ตาม สะดุดระหว่างทาง? ลุกขึ้นและก้าวต่อไปโดยเชิดหน้าไว้สูง

ตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเอง พัฒนาแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณสามารถแยกย่อยออกเป็นงานเล็กๆ หลายๆ งานได้ ปฏิบัติตามเป้าหมายของคุณอย่างเคร่งครัดโดยไม่ถูกรบกวนจากปัจจัยต่างๆ แต่จำไว้ว่าจะต้องมีเป้าหมายเดียว เมื่อถึงแล้วให้ใส่อีกอัน

คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองด้วย บอกว่าคุณทำได้และจะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์ตัวเอง. บุคคลมีสิทธิที่จะทำผิดพลาดได้ ดังนั้นอย่ายกเว้นพวกเขา

เพิ่มความนับถือตนเองของคุณ ในการทำเช่นนี้อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จดจำความสำเร็จของคุณอยู่เสมอ ไตร่ตรองถึงคุณสมบัติเชิงบวกของคุณ ชมเชยและให้กำลังใจตัวเองสำหรับผลลัพธ์ที่ได้

พยายามทำสิ่งที่น่าสนใจน้อยกว่าสำหรับคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะพัฒนาจิตตานุภาพ และตามกฎแล้วจะเหมือนกับความแข็งแกร่ง

พัฒนาสติปัญญาของคุณพัฒนาความรู้ของคุณอย่างต่อเนื่อง เล่นกีฬา ฝึกจิตตานุภาพและความอดทน - คุณเพิ่มความแข็งแกร่งทางจิตใจ คุณยังสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะได้ด้วยความช่วยเหลือของการทำสมาธิ คุณจะเข้าใจสถานที่ในชีวิตและรู้สึกถึง "ฉัน" ของคุณ

การตัดสินใจที่ถูกต้องมีชัยไปกว่าครึ่งเท่านั้น สิ่งที่ยากที่สุดคือการรวบรวมความกล้าและก้าวไปสู่การปฏิบัติ ดูเหมือนว่าถ้าคุณดำเนินการตามแผน มันจะพังพื้นปกติออกไปจากใต้ฝ่าเท้าของคุณ ท้ายที่สุดก็ไม่มีใครรู้ว่าทุกอย่างจะเป็นอย่างไร แต่การตัดสินใจของคุณมีผลกระทบต่อคุณแล้ว การไม่ติดตามเขาหมายถึงการทรยศตัวเอง

คำแนะนำ

โดยปกติแล้วความกล้าหาญจะไม่มีความสำคัญมากนัก คนรอบตัวคุณแนะนำให้เงียบและเก็บตัวให้ต่ำ ชีวิตได้รับการออกแบบในลักษณะที่วิธีที่ง่ายที่สุดคือไปตามกระแสและเชื่อฟังพลังแห่งความเฉื่อย แต่เราสามารถเดาได้ว่าพฤติกรรมนี้จะนำไปสู่อะไร ดังที่คุณทราบแล้วว่าแรงโน้มถ่วงบนโลกทำงานในทิศทางเดียว - ลง ตระหนักว่าความกล้าหาญไม่ใช่การไม่มีความกลัว แต่การเข้าใจว่าความกลัวไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด มีบางสิ่งที่สำคัญมากกว่าสิ่งที่คุณกลัว เพื่อให้ได้รับความกล้าหาญ เข้าใจว่าการตัดสินใจครั้งนี้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณ

เพื่อทำความเข้าใจว่ามีบางสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ และตัดสินใจทำอย่างใจเย็น ให้เผชิญหน้ากับเสียงภายในของคุณเอง ในสถานที่เงียบสงบที่ไม่มีใครรบกวนคุณ ให้คิดถึงปัญหาของคุณ เสียงภายในของคุณเข้าใจแก่นแท้ของสถานการณ์อย่างชัดเจนเสมอ บ่อยครั้งความลังเลเกิดจากการหลอกลวงตัวเองด้วยการปฏิเสธที่จะเผชิญกับสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนสำหรับคุณ

มีสติ. ท้ายที่สุดคุณก็รู้ดีว่าจะเคลื่อนไปในทิศทางใด แม้ว่ามันจะดูเป็นไปไม่ได้แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณไม่สามารถจัดการมันได้ก็ตาม คุณอาจไม่มีความคิดเลยว่าจะแก้ปัญหาอย่างไร แค่หยุดแสร้งทำเป็นว่าตัวเองไม่ต้องการมัน แม้ว่าจะไม่ชัดเจนว่าจะได้มาอย่างไร แต่เพียงยอมรับว่าคุณต้องดำเนินการตัดสินใจนี้

ความกลัวไม่ใช่อุปสรรค แต่เป็นสัญญาณของทิศทางที่คุณต้องไป เมื่อตัดสินใจแล้วให้ดำเนินการต่อไป ทำเช่นนี้อย่างมีสติ ความกลัวจะทำให้มีการตัดสินใจ ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่คุณกลัวนั้นไม่ใช่คุณสมบัติของเป้าหมาย นี่คือปฏิกิริยาของคุณต่อสิ่งนี้ สำหรับคนอื่นๆ ดูเหมือนว่าจะทำได้ค่อนข้างมาก ถ้าใครทำได้ แล้วทำไมคุณถึงทำไม่ได้ล่ะ?

หากคุณจำได้ว่ามีกี่คนที่เสียใจที่ทำบางสิ่งบางอย่าง และเปรียบเทียบกับจำนวนคนที่เสียใจในสิ่งที่พวกเขาไม่เคยตัดสินใจได้ ก็จะมีคนที่เสียใจอีกมากมายที่อาจดูเหมือนไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องจริง บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่กล้าที่จะผจญภัยที่มหัศจรรย์ที่สุดในชีวิตซึ่งพวกเขาก็เสียใจในภายหลัง อย่าเข้าร่วมพวกเขา ใช้ชีวิตของคุณเอง ทำในสิ่งที่คุณต้องการ

วิดีโอในหัวข้อ

จิตวิญญาณของบุคคลถูกเข้าใจว่าเป็นผลรวมของหลักการและประเพณีทางศีลธรรมของเขา คุณสมบัติเหล่านี้ถือเป็นลักษณะเชิงบวก หลายคนสงสัยว่าจะพัฒนาคุณสมบัติเหล่านี้ได้อย่างไร

คำแนะนำ

คุณไม่ควรเชื่อถือหนังสือเกี่ยวกับความลับโดยสิ้นเชิง แม้แต่แนวคิดนี้เองก็เริ่มที่จะบิดเบี้ยวแล้ว ในแบบดั้งเดิม ความลึกลับถูกซ่อนไว้ ซึ่งเป็นความรู้ "ภายใน" ซึ่งรู้จักกันเฉพาะในการเริ่มต้นในระดับสูงสุดเท่านั้น ตัวอย่างเช่น การปฏิบัติออร์โธดอกซ์ในเรื่องความเงียบและการอธิษฐาน ความลังเลใจ ถือเป็นความลึกลับที่แท้จริง ซึ่งเป็นความรู้อันลึกลับของศาสนาคริสต์ ทุกวันนี้ ความลับเล็กๆ น้อยๆ ถูกนำเสนอด้วยองค์ประกอบของวิทยาศาสตร์จากนักเขียนชายและการคิดที่มีมนต์ขลังอย่างเปิดเผยจากนักเขียนหญิง อย่าเสียเงินและเวลาไปกับการอ่านวรรณกรรมประเภทนี้ เป็นการดีกว่าที่จะอ่านนักปรัชญายุคใหม่ เช่น José Ortega y Gasset หรือ Mounier พวกเขาจะให้ความเข้าใจที่ไม่สำคัญเกี่ยวกับกระบวนการและเหตุการณ์สมัยใหม่ในขณะที่ผู้เขียนหลอกความลับเพียงนำเสนอความจริงเท่านั้น อีกประการหนึ่งคือผู้คนจำนวนมากในหนังสือเล่มนี้เพียงต้องการการยืนยันความคิดของตน ไม่ใช่ความคิดที่แปลกใหม่ที่สุด ตัวอย่างเช่น เงินนั้นควรได้รับการเคารพเพื่อให้คุณมีมัน ซ้ำซาก? ใช่ แต่การมาจากกูรูฟังดูเหมือนเป็นการเปิดเผย

พยายามชื่นชมความงามให้มากขึ้น สำหรับผู้เริ่มต้นคือความงามของโลกวัตถุ แวะชมพระอาทิตย์ตก พกกล้องติดตัว และเก็บภาพช่วงเวลาที่สวยงาม คุณสามารถเป็นช่างภาพส่วนตัวได้อีกครึ่งหนึ่ง คุณจะค่อยๆ ชื่นชมความงามที่จับต้องไม่ได้เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะหาเวลาให้กับมัน

เริ่มเห็นคุณค่าสภาวะทางอารมณ์ของตนเองและของผู้อื่น และไม่แปลงทุกสิ่งให้เทียบเท่ากับวัตถุ เชื่อว่าการทำความดีใดๆ จะนำพาความดีมาให้ กฎหมายนี้ฟังดูแปลกแต่ก็ใช้ได้ กฎแห่งการตอบแทนความดีและความชั่วมีอยู่เพราะด้วยการกระทำของคุณ คุณได้สร้างกลุ่มคนที่จดจำทั้งความดีและความชั่ว แต่ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับผู้คนเป็นอย่างมาก ดังนั้นจงแสดงความเมตตาและเตรียมพร้อมรับการตอบรับเชิงบวกจากจักรวาลหรือพระเจ้า

เพื่อพัฒนาจิตวิญญาณในตัวคุณเอง จงระลึกถึงพระเจ้า ซื้อหนังสือที่สอดคล้องกับศรัทธาของคุณ ศาสนาโบราณเกือบทุกศาสนามีระบบการปรับปรุงจิตวิญญาณที่สอดคล้องกัน โดยเริ่มต้นจากการปฏิบัติตาม ลองเดินตามเส้นทางที่คนนับหมื่นปูไว้ ประสบการณ์จากรุ่นสู่รุ่นไม่ผิด นี่คือหนทางที่ดีที่สุดสู่จิตวิญญาณที่แท้จริง

จิตใจที่เข้มแข็งไม่กลัวอุปสรรค เขารู้วิธีรับมือกับความยากลำบากของชีวิตที่จู่ๆ เกิดขึ้นระหว่างทาง ผ่านการดูถูกและความเจ็บปวด และไม่เสียกำลังใจไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม หลายคนพร้อมจะติดตามบุคคลเช่นนี้

คำแนะนำ

จิตวิญญาณที่แข็งแกร่งย่อมมีร่างกายที่แข็งแรงอยู่เสมอ ดังนั้นให้เริ่มด้วยการปรับปรุงร่างกายของคุณ ออกกำลังกาย 40 นาทีในตอนเช้าเพื่อพัฒนาความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ นี่อาจเป็น: วิดพื้น, squats, pull-ups, การทำงานบนแถบแนวนอน, การจ็อกกิ้งในระยะทางต่างๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้คือการรักษาความสม่ำเสมอ ออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้ง ครั้งละ 20 นาที ดีกว่าออกกำลังกายเดือนละสองชั่วโมงในคราวเดียว

เริ่มแข็งตัวแล้ว. สิ่งนี้จะทำให้หลอดเลือดและกล้ามเนื้อของร่างกายแข็งแรงขึ้น และยังเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทนให้กับคุณอีกด้วย คุณสามารถเติมน้ำเย็นๆ สักถังในตอนเช้า หรือเดินเท้าเปล่าไปบนหิมะก็ได้ โปรดจำไว้ว่าจะต้องทำการชุบแข็งโดยค่อยๆ เพิ่มความเร็ว หากคุณไม่เคยเทน้ำเย็นใส่ตัวเองเลยในชีวิต ให้ทำสวนล้างตัวอุ่นๆ ก่อน จากนั้นคุณสามารถลดอุณหภูมิลงได้สององศาทุกวัน

ฝึกฝนการเอาชนะตัวเอง. ในการดำเนินการนี้ คุณจะต้องดำเนินการที่คุณแทบจะไม่เคยทำหรือแทบไม่เคยทำมาก่อน เช่น การตื่นนอนตอน 6 โมงเช้าเป็นวิธีที่ดีในการเอาชนะตัวเอง การกระทำใด ๆ ที่คุณไม่คุ้นเคยจะเหมาะสมที่นี่ เช่น ทำความสะอาดห้องเพื่อน ไปละครสัตว์กับน้องชาย รีดผ้าบนกองผ้าที่บ้านคุณยาย อะไรก็ได้ หากคุณไม่เคยทำมาก่อน ประสบการณ์ที่มีค่าที่สุดจะอยู่ที่รูปแบบที่คุณไม่ชอบทำ - ที่นี่คุณจะได้รับการเอาชนะตัวเองอย่างยิ่งใหญ่เพราะคุณจะต้องแสดงความแข็งแกร่งภายในมากกว่าในกรณีอื่น

เมื่อคุณมีชัยชนะในการเล่นกีฬา มีความแข็งแกร่งและเอาชนะตัวเองได้แล้ว ให้เริ่มรับมือกับความกลัวของคุณ เช่น หากคุณกลัวแมวดำ จงตั้งใจอุ้มลูกแมวสีกลางคืนขึ้นมาแล้วสังเกตความรู้สึกของคุณ คุณสามารถทำสิ่งเดียวกันได้ด้วยการปีนเชือก ว่ายน้ำในหลุมน้ำแข็งในฤดูหนาว เดินไปตามถนนที่มืดมิด กระโดดร่ม หรือโรยตัว สิ่งที่คุณเคยรู้สึกกลัวมาก่อนก็เหมาะสมที่นี่ แน่นอน ให้เคารพขีดจำกัดของเหตุผล อย่าพยายามทำอะไรที่เป็นอันตรายต่อชีวิตโดยตรง

ม วัสดุในการเตรียมเรียงความ 15.3 (OGE)

ความแข็งแกร่งของจิตใจ

1. ข้อความของงาน

2. คำจำกัดความของความหมายของแนวคิด

3. บทคัดย่อในหัวข้อ;

4. ตัวอย่างข้อโต้แย้ง

5. บทความ;

6. ธนาคารแห่งข้อโต้แย้ง;

1. การกำหนดภารกิจ 15.3

คุณเข้าใจความหมายของการรวมกันได้อย่างไร” ความเข้มแข็งของจิตใจ" ?กำหนดและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคำจำกัดความที่คุณให้ไว้ เขียนเรียงความ-อภิปรายการในหัวข้อ “ความเข้มแข็งคืออะไร”โดยนำคำจำกัดความที่คุณให้มาเป็นวิทยานิพนธ์ เมื่อโต้แย้งวิทยานิพนธ์ของคุณ ให้ยกตัวอย่าง-ข้อโต้แย้ง 2 (สอง) ข้อที่ยืนยันเหตุผลของคุณ: ตัวอย่างหนึ่ง-ให้ข้อโต้แย้งจากข้อความที่คุณอ่านและ ที่สอง -จากประสบการณ์ชีวิตของคุณ

2. การทำงานกับแนวคิด

บ่อยครั้งมีการระบุแนวคิดเรื่องจิตตานุภาพและความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณมนุษย์ แต่พูดให้ชัดเจน สิ่งเหล่านี้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในบทความนี้ เราจะให้คำจำกัดความถึงพลังของจิตวิญญาณมนุษย์ และพิจารณาวิธีการได้มาและพัฒนามัน

ศักยภาพภายใน, ลมที่สอง, การสงวนจิตใจและร่างกาย, ความมั่นคงทางอารมณ์, ความสามารถในการสงบสติอารมณ์และการคิดอย่างเพียงพอในสถานการณ์ที่รุนแรง - ทั้งหมดนี้คือความแข็งแกร่ง

เราเห็นตัวอย่างคนที่ครอบครองมันอย่างเต็มที่ทุกวันแต่บางครั้งเราก็ไม่ได้สังเกตเห็น ส่วนใหญ่มักจะอยู่ข้างๆเรา - พ่อแม่ปู่ย่าตายาย ท้ายที่สุดแล้ว มีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่าการสงบสติอารมณ์และสามารถใช้ชีวิตในวัยชราต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ได้ยากเพียงใดและในขณะเดียวกันก็ช่วยเหลือลูก ๆ หลาน ๆ นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจและไตร่ตรองตัวอย่างผู้พิการที่ประสบความสำเร็จด้วย พวกเขาเอาชนะปัญหาความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณมนุษย์ผ่านการทดลองชีวิตที่ยาวนานซึ่งไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับโรคที่รักษาไม่หายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเครียดทางอารมณ์อย่างรุนแรงด้วย คนเช่นนี้ได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับความยากลำบากด้วยตนเอง บรรลุเป้าหมายของคุณและเห็นคุณค่าของเวลาอย่างแท้จริง

ความแข็งแกร่งของจิตใจ- นี่คือความสามารถของบุคคลในการบังคับตัวเองให้ทำบางสิ่งโดย "ฉันทำไม่ได้" นี่คือปัจจัยขับเคลื่อนหลักในการบรรลุเป้าหมาย นี่คือสิ่งที่มักจะกลายเป็นเหตุผลสำหรับความพยายามครั้งสุดท้ายเพื่อให้ได้ชัยชนะเมื่อความสามารถทางกายภาพมาตรฐานหมดลงแล้ว

โดยทั่วไปแล้ว ความแข็งแกร่งคือพลังงานภายในของบุคคล แต่ละคนครอบครองมันในระดับมากหรือน้อย พลังงานนี้ไม่สามารถ "ใช้แล้วทิ้ง" ได้ อย่างที่บางคนเชื่อ แต่สะสมและส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น - นิตยสาร WomanAdvice - คำแนะนำสำหรับทุกโอกาส

จะ,ในฐานะองค์ประกอบเชิงโครงสร้างของจิตวิญญาณ แสดงถึงความสามารถของบุคคลในการกำหนดเป้าหมายและพยายามภายในที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

สามลิงค์:

* การตั้งและการบรรลุเป้าหมายเพื่อตอบสนองความสนใจของคุณ

*ตัดสินใจดำเนินการและ

*การเลือกวิธีการและวิธีการปฏิบัติที่เหมาะสมที่สุด

การดำเนินการ

ช่วงเวลาชี้ขาดในห่วงโซ่แห่งการกระทำตามเจตนารมณ์นี้คือ

*การดำเนินการตัดสินใจซึ่งต้องใช้สิ่งที่เรียกว่า "กำลังใจ"

จิตสำนึกและเจตจำนงมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ยิ่งระดับจิตสำนึกของบุคคลสูงขึ้น ระบบค่านิยมของเขาก็จะยิ่งมีเสถียรภาพมากขึ้น และเจตจำนงของเขาก็จะดำเนินไปอย่างอิสระมากขึ้นเท่านั้น

3. วิทยานิพนธ์

ความแข็งแกร่งของจิตใจ -หนึ่งในคุณสมบัติหลักที่ทำให้บุคคลเข้มแข็งไม่ใช่ทางร่างกาย แต่มีศีลธรรม ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณประกอบด้วยความมั่นใจในตนเอง ความมุ่งมั่น ความอุตสาหะ ความอุตสาหะ ความไม่ยืดหยุ่น และศรัทธาในสิ่งที่ดีที่สุด ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณทำให้บุคคลพบทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก มองไปสู่อนาคตด้วยการมองโลกในแง่ดี และเอาชนะความทุกข์ยากของชีวิต

1.ความเข้มแข็งคืออะไร? ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณเป็นคุณสมบัติหนึ่งที่ทำให้บุคคลมีความแน่วแน่และไม่ย่อท้อ ความแข็งแกร่งนี้มาจากความตั้งใจและความเพียรพยายาม พวกเขาพูดถึงคนที่กล้าหาญว่าพวกเขาทำจากเหล็กและไม่โค้งงอหรือหัก

2.ความอดทน (กรวด) - ความแข็งแกร่งทางจิตวิญญาณและจิตใจสูง ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้บรรลุเป้าหมายและพิชิตยอดเขาได้ นี่คือพลังงานภายในทั้งหมดของเราโดยที่เราไม่สามารถบรรลุสิ่งใดในชีวิตได้

3.ความอดทนเป็นแก่นแท้ของบุคคล เป็นความเข้มแข็งทางจิตใจที่ช่วยให้เขาบรรลุเป้าหมายชีวิตและเอาชนะอุปสรรคทำให้เราสามารถลงมือทำได้จริง

4.ตัวอย่างข้อความ

5. ตัวอย่างเรียงความ

ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักที่ทำให้บุคคลเข้มแข็งไม่ใช่ทางร่างกาย แต่มีศีลธรรม ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณประกอบด้วยความมั่นใจในตนเอง ความมุ่งมั่น ความอุตสาหะ ความอุตสาหะ ความไม่ยืดหยุ่น และศรัทธาในสิ่งที่ดีที่สุด ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณทำให้บุคคลพบทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก มองไปสู่อนาคตด้วยการมองโลกในแง่ดี และเอาชนะความทุกข์ยากของชีวิต ฉันจะพิสูจน์คำพูดของฉันด้วยตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจง

ให้เราหันไปดูข้อความของ L. Ovchinnikova ความแข็งแกร่งอันยิ่งใหญ่ช่วยให้วีรสตรีของข้อความนี้รอดพ้นจากการปิดล้อมที่ยากลำบากและเลวร้ายในช่วงสงคราม มีโชคร้ายมากมายเกิดขึ้นกับ Nyura และ Raya: การตายของแม่ ความหิวโหย ความหนาวเย็น! แต่เด็กผู้หญิงก็ไม่ท้อถอย พวกเขาพบความเข้มแข็งที่ไม่เพียงแต่จะมีชีวิตอยู่เท่านั้น แต่ยังได้มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์กับเด็กคนอื่น ๆ ที่ Palace of Pioneers และเพื่อสนับสนุนนักสู้ที่เข้าสู่การต่อสู้ด้วยการแสดงของพวกเขา และกะลาสีเรือเห็นความเข้มแข็งของจิตวิญญาณของเด็กนักเรียนเลนินกราดและรู้สึกถึงความหวังที่ได้รับการดลใจในตัวพวกเขา

นักบินในตำนานซึ่งเป็นฮีโร่ของ "The Tale of a Real Man" โดย B. Polevoy, Alexey Meresyev ก็มีความแข็งแกร่งที่ไม่ธรรมดาเช่นกัน เนื่องจากบาดแผลสาหัสในช่วงมหาสงครามแห่งความรักชาติ ขาทั้งสองข้างจึงถูกตัดออก แต่ Meresyev ก็ไม่เสียหัวใจ ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ การเอาชนะความเจ็บปวด Meresyev ไม่เพียงแต่สามารถฟื้นตัวทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังกลับสู่ท้องฟ้าอีกด้วย ความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณของชายผู้นี้ทำให้เกิดความชื่นชมอย่างจริงใจ

ดังนั้นคนที่มีความอดทนจะรับมือกับความยากลำบากได้ (188 คำ)

ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณเป็นคุณสมบัติที่สำคัญอย่างหนึ่งของบุคคล ทำให้เขาแข็งแกร่งไม่ใช่ทางร่างกาย แต่เป็นทางศีลธรรม ด้วยความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณบุคคลจึงสามารถเอาชีวิตรอดจากสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก รับมือกับความทรงจำที่ยากลำบาก เอาชนะความกลัว เชื่อในอนาคตที่สดใส และให้การสนับสนุนผู้อื่น ฉันจะพิสูจน์ความจริงของคำพูดของฉันด้วยสองตัวอย่าง

ให้เราหันไปดูข้อความของ G.Ya. ซึ่งฮีโร่ซึ่งเป็นร้อยโทหนุ่มได้ประสบกับความยากลำบากทั้งหมดของสงคราม เขาเห็นด้วยตาตนเองว่าสหายของเขาเสียชีวิตอย่างไร ได้ยินเสียงกระสุนระเบิดอยู่ข้างๆ ความประทับใจที่ยากลำบากเหล่านี้ส่งผลต่อสภาพจิตใจของฮีโร่ แต่ถึงกระนั้นเขาก็พบความเข้มแข็งที่จะใช้ชีวิตต่อไปและเพลิดเพลินกับสิ่งธรรมดา ๆ ตัวอย่างนี้พิสูจน์ว่าคนที่มีจิตใจเข้มแข็งสามารถรับมือกับความยากลำบากของชีวิตได้

ขอให้เรารำลึกถึงเรื่องราวของพี่สาวสองคน Nyura และ Raya ผู้รอดชีวิตจากวันที่ยากลำบากและเลวร้ายจากการถูกล้อมในเลนินกราด แม้ว่าแม่จะเสียชีวิต ความหิวโหย และความเย็นชา แต่สาว ๆ ก็ไม่ท้อถอย พวกเขายังมีชีวิตอยู่ มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ และสนับสนุนกะลาสีในการต่อสู้กับการแสดงของพวกเขา ความกล้าหาญและความยืดหยุ่นของสาวๆ เหล่านี้น่าชื่นชม

ดังนั้นความอดทนจึงเป็นคุณสมบัติของมนุษย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ช่วยให้ได้รับชัยชนะเหนือตนเองและสถานการณ์ (173 คำ)

ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณเป็นคุณสมบัติที่สำคัญอย่างหนึ่งของบุคคล ทำให้เขาแข็งแกร่งไม่ใช่ทางร่างกาย แต่เป็นทางศีลธรรม ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณช่วยในการรับมือกับความยากลำบากในชีวิตต่างๆ มันแสดงออกถึงความพากเพียรและศรัทธาในอนาคตที่ดีกว่า ฉันจะพิสูจน์ประเด็นของฉันด้วยสองตัวอย่าง

ให้เราหันไปดูข้อความของ C.T. ไอต์มาโตวา. เล่าถึงผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเป็นแม่ของเด็กชายตัวเล็ก ๆ ที่สามารถรับมือกับการทดสอบโชคชะตาที่ยากลำบาก - การตายของสามีในสงคราม นอกจากนี้เธอยังพบความเข้มแข็งที่จะดำเนินชีวิตต่อไป เลี้ยงดูลูก และแม้แต่แสดงให้เขาเห็นว่าพ่อของเขาเป็นวีรบุรุษอย่างไร สิ่งนี้เป็นพยานถึงความแข็งแกร่งที่ไม่ธรรมดาของจิตวิญญาณของผู้หญิง

ให้เรานึกถึงงานศิลปะอีกชิ้นหนึ่ง - "The Tale of a Real Man" โดย B. Polevoy ตัวละครหลักคือนักบิน Alexei Meresyev ในช่วงมหาสงครามแห่งความรักชาติ เครื่องบินของเขาถูกพวกนาซียิงตก โชคดีที่ Meresyev ยังมีชีวิตอยู่ แต่เนื่องจากอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ขาทั้งสองข้างจึงถูกตัดออก อย่างไรก็ตาม แม้จะฟื้นตัวได้ยาก แต่เขาเรียนรู้ที่จะเดินโดยใช้ขาเทียม และต่อมาก็กลับมารับตำแหน่งอีกครั้ง นี่แสดงให้เห็นว่า Meresyev มีความแข็งแกร่ง

ดังนั้นความอดทนจึงเป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของบุคคลซึ่งช่วยในการเอาชนะสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก (168 คำ)

คนเข้มแข็งคือผู้ที่สามารถก้าวแรกได้ โดยตระหนักถึงความผิดพลาดของตนเองและพยายามแก้ไข นี่คือคนที่สามารถขอการอภัยได้เพราะมันทำให้ขุ่นเคืองง่าย แต่ขอโทษยาก
ในข้อความของ V. Astafiev (ประโยค 21-25) ผู้เขียนเองก็ทำผิดซึ่งเขาตระหนักและแก้ไข ในคำพูดของเขาเกี่ยวกับ "การให้อภัย" มีแนวคิดของ "คนเข้มแข็ง" อยู่
จุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของจิตวิญญาณมนุษย์ไม่ได้อยู่ที่ความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความล้มเหลว แต่อยู่ที่ความสามารถในการลุกขึ้นหลังจากการล้มทุกครั้ง ฉันถือว่าคุณทวดของฉันเป็นคนเข้มแข็ง หลังจากสามีของเธอเสียชีวิต เธอไม่สามารถละทิ้งอดีตและอยู่กับปัจจุบันได้เป็นเวลานาน ฉันกอดเธอและรู้สึกเสียใจแทนเธอ แต่เธอบอกฉันว่า: “การสงสารตัวเอง ความคับข้องใจต่อชีวิตทำให้เราเหนื่อยล้า และทำให้จิตวิญญาณของเราว่างเปล่า พวกเขาทำให้เราก้าวเข้าสู่วงจรอุบาทว์ และกลับไปสู่ความคิดอันขมขื่นแบบเดิมมานานหลายปี”
ดังนั้นเราสามารถสรุปได้ว่า: มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้นใหม่ แต่การจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้นั้นต้องปล่อยวางอดีตไม่ว่าจะดีหรือร้ายก็ตาม คุณไม่สามารถอยู่ได้ตลอดไปกับวงจรของการสูญเสียอันขมขื่น คุณไม่สามารถอยู่กับความเสียใจกับความสุขในอดีตได้ ทั้งหมดนี้พรากความเข้มแข็งไป ลิดรอนความหวังในอนาคต ทุกอย่างหายไปหมดแล้วจึงไม่จำเป็นต้องพยายามดึงมันกลับมาเพราะกำลังของคุณจะสูญเปล่าและน้ำตาจะไม่ช่วยความเศร้าโศกของคุณ และตอนนี้เมื่อฉันไปหายายทวด เธอก็เล่าเรื่องงูให้ฉันฟังด้วยรอยยิ้มและความภาคภูมิใจ อย่ายึดติดกับอดีต ใช้ชีวิตเพื่อวันนี้ แล้วจะเรียกว่าเป็นคนเข้มแข็งได้

คนที่แข็งแกร่งในความคิดของฉันคือคนที่มีความแข็งแกร่งทางร่างกายและมีพลัง ความหมายอีกอย่างของคำนี้คือบุคคลที่มีความตั้งใจแน่วแน่ แน่วแน่ และฉันคิดว่าฉลาด ข้อความของ V. Oseeva อธิบายเรื่องราวของ Pavlik และวิธีที่เขาผูกมิตรกับญาติของเขาซึ่งเขาไม่สามารถหาภาษากลางได้ ในตอนแรกเด็กชายต้องการใช้กำลังเพื่อสิ่งนี้: ต่อสู้กับน้องสาวของเขา, ขโมยไม้พายจากเรือจากพี่ชายของเขา... แต่นี่เป็นเส้นทางที่ผิด: กำลังไม่ได้ช่วยให้ Pavlik ปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้เฒ่าของเขา ชายชราคนหนึ่งที่เด็กชายพบในสวนสาธารณะเข้ามาช่วยเหลือ เขาพูดคำวิเศษกับ Pavlik หลังจากนั้นเขาก็เข้าหาน้องสาวมองตาเธอและออกเสียงคำขอของเขาเพิ่มคำว่า "ได้โปรด" (ประโยค 40) และคำนี้ทำให้เด็กชายแข็งแกร่งขึ้น!

เมื่อฉันเห็นว่าเด็ก ๆ เริ่มการต่อสู้บนท้องถนนอย่างไร ทุกคนพยายามพิสูจน์ความแข็งแกร่งด้วยหมัด แต่จู่ๆ หนึ่งในนั้นก็อุทานว่า “ทำไมเราถึงทะเลาะกัน? ไปที่แถบแนวนอนกันเถอะ! คนที่ดึงตัวเองขึ้นมาได้มากที่สุดคือผู้ที่แข็งแกร่งที่สุด!”

ฉันสามารถสรุปได้ว่าคนที่เข้มแข็งไม่ได้ปั๊มกล้ามเนื้อเสมอไป แต่มักจะมีความตั้งใจและจิตใจที่เข้มแข็งมากกว่า (167 คำ)

6.

คนแบบไหนถึงจะถือว่าแข็งแกร่ง? ในความเข้าใจของฉัน คนเข้มแข็งคือคนที่จะไม่รุกรานคนอ่อนแอ ผู้ไม่ยอมแพ้ แม้ว่าสถานการณ์จะดูสิ้นหวังก็ตาม คนเข้มแข็งคือคนที่พยายามทำทุกอย่างให้สำเร็จด้วยตัวเองและสามารถฝ่าฝืนหลักการหรือนิสัยของเขาได้

ในข้อความใน Oseyeva เราเห็นเด็กชายคนหนึ่งซึ่งหลังจากฟังชายชราแล้วก็สามารถหาวิธีสร้างสันติภาพกับทุกคนที่เขาขุ่นเคืองได้ (ประโยค 30-33) คนถึงแม้ว่าเขาจะยังเด็กมากที่สามารถเอาชนะตัวเองได้ก็เป็นคนที่แข็งแกร่ง

ในชีวิตเรายังเจอคนเข้มแข็ง ตัวอย่างเช่น คนเหล่านี้คือคนพิการ ฉันรู้เรื่องราวของชายผู้แสนวิเศษ - นิค วูยิซิช ชายผู้แข็งแกร่งคนนี้เกิดมาโดยไม่มีแขนและไร้แขน เมื่อตอนเป็นเด็ก นิคกังวลเรื่องนี้ แต่เขาสามารถเอาชนะความกลัวของตัวเองได้และสามารถยอมรับตัวเองในสิ่งที่เขาเป็นได้ เขาประสบความสำเร็จมากมายในชีวิต นิคเป็นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจที่มีชื่อเสียงที่สุด เขาได้รับเชิญให้เข้าเรียนในมหาวิทยาลัยและสถาบันอื่นๆ มากมายเพื่อที่เขาจะได้แนะนำผู้คนบนเส้นทางแห่งการค้นหาความหมายของชีวิต ความเจ็บป่วยของเขาไม่ได้ทำให้เขาไม่สามารถแต่งงานได้

จากตัวอย่างของนิคผมอยากบอกว่าไม่ว่าเขาจะเป็นคนแบบไหนจะพิการหรือไม่ก็ตามก็ต้องเข้มแข็งเพราะทุกคนต้องมีความหมายในชีวิต แม้ว่าคุณจะคิดว่าทุกอย่างจบลงแล้ว แต่ก็ไม่มีทางออก คุณก็ไม่สามารถยอมแพ้ได้ คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเอง คุณต้องเข้มแข็ง

7.

ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักที่ทำให้บุคคลเข้มแข็งไม่ใช่ทางร่างกาย แต่มีศีลธรรม ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณประกอบด้วยความมั่นใจในตนเอง ความมุ่งมั่น ความอุตสาหะ ความอุตสาหะ ความไม่ยืดหยุ่น และศรัทธาในสิ่งที่ดีที่สุด ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณทำให้บุคคลพบทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก มองไปสู่อนาคตด้วยการมองโลกในแง่ดี และเอาชนะความทุกข์ยากของชีวิต ฉันจะพิสูจน์คำพูดของฉันด้วยตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจง

ให้เราหันไปดูข้อความของ L. Ovchinnikova ความแข็งแกร่งอันยิ่งใหญ่ช่วยให้วีรสตรีของข้อความนี้รอดพ้นจากการปิดล้อมที่ยากลำบากและเลวร้ายในช่วงสงคราม มีโชคร้ายมากมายเกิดขึ้นกับ Nyura และ Raya: การตายของแม่ ความหิวโหย ความหนาวเย็น! แต่เด็กผู้หญิงก็ไม่ท้อถอย พวกเขาพบความเข้มแข็งที่ไม่เพียงแต่จะมีชีวิตอยู่เท่านั้น แต่ยังได้มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์กับเด็กคนอื่น ๆ ที่ Palace of Pioneers และเพื่อสนับสนุนนักสู้ที่เข้าสู่การต่อสู้ด้วยการแสดงของพวกเขา และลูกเรือเห็นความเข้มแข็งของจิตวิญญาณของเด็กนักเรียนเลนินกราดและรู้สึกถึงความหวังที่ได้รับการดลใจในตัวพวกเขา

นักบินในตำนานซึ่งเป็นฮีโร่ของ "The Tale of a Real Man" โดย B. Polevoy, Alexey Meresyev ก็มีความแข็งแกร่งที่ไม่ธรรมดาเช่นกัน เนื่องจากบาดแผลสาหัสในช่วงมหาสงครามแห่งความรักชาติ ขาทั้งสองข้างจึงถูกตัดออก แต่ Meresyev ก็ไม่เสียหัวใจ ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ การเอาชนะความเจ็บปวด Meresyev ไม่เพียงแต่สามารถฟื้นตัวทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังกลับสู่ท้องฟ้าอีกด้วย ความแข็งแกร่งของชายคนนี้น่าชื่นชมจริงๆ!

ดังนั้นคนที่มีความอดทนจะรับมือกับความยากลำบากได้ (188 คำ)

8.

คนเข้มแข็งคือคนที่ไม่กลัวสิ่งใดๆ ไม่ว่าในสถานการณ์ใดเขาจะรู้วิธีปฏิบัติ คนเข้มแข็งจะไม่ทำให้คนอ่อนแอขุ่นเคืองและจะไม่ยอมแพ้
เกี่ยวกับคนเข้มแข็งสามารถอ่านได้ในข้อความของนักเขียนชื่อดัง M. Gorky ตัวละครหลักคือคุณย่าซึ่งต้องขอบคุณที่ไฟดับลง เธอไม่กลัวและเดินตรงเข้าไปในกองไฟเพื่อหยิบขวดกรดกำมะถัน หากไม่ใช่เพราะความกล้าหาญของเธอ ขวดก็คงจะลุกเป็นไฟและไฟก็จะลุกลามออกไปอีก และจะนำไปสู่การเกิดเพลิงไหม้อาคารอื่นๆ เธอยังได้ช่วยม้าตัวหนึ่งที่มีขนาดตัวใหญ่กว่าเธอถึงสามเท่าอีกด้วย นางเอกไม่กลัวและทำตัวเป็นคนเข้มแข็งจริงๆ
ปัจจุบันมีตัวอย่างมากมายเกี่ยวกับวีรบุรุษที่เป็นมนุษย์ที่แข็งแกร่งบนโลกนี้ หนึ่งในนั้นคือเด็กหญิง Yulia Korol ซึ่งอาศัยอยู่ใน Karelia เมื่อเรือสองลำพร้อมเด็กๆ ล่มในช่วงที่เกิดพายุ จูเลียก็ดึงพวกเขาขึ้นจากน้ำ ซึ่งช่วยชีวิตพวกเขาได้ จูเลียเป็นคนเข้มแข็งเพราะเธอไม่ผ่านและไม่ละทิ้งเพื่อนบ้านที่มีปัญหา
ดังนั้นคนที่เข้มแข็งคือคนที่ไม่ยอมแพ้และแม้จะอยู่ในสถานการณ์ แต่ก็ช่วยในสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ คนเข้มแข็งไม่เคยวางตัวเองเหนือคนอื่น

ตัวอย่างจากชีวิต

พวกเขาประสบความสำเร็จด้วยความมุ่งมั่นเท่านั้น

Ludwig van Beethoven, Albert Einstein, Miguel de Cervantes Saavedra - เราได้ยินชื่อเหล่านี้มาตั้งแต่เด็ก แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าพวกเขาต้องผ่านการทดลองอะไรบ้าง พวกเขาประสบความสำเร็จด้วยความมุ่งมั่นเท่านั้น

ด้านสว่างนำเสนอเรื่องราวของคนที่แสดงให้โลกเห็นว่าไม่มีอุปสรรคสำหรับผู้ที่เชื่อมั่นในตนเอง

เนื่องจากเธอหูหนวกตั้งแต่เธออายุหนึ่งขวบครึ่ง เธอจึงตั้งหลักคำสอนของเธอว่า “สิ่งเดียวที่ฉันทำไม่ได้คือการได้ยิน” เมื่อตอนเป็นเด็กแม้จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ แต่พ่อแม่ของเธอก็ส่งเด็กผู้หญิงไปโรงเรียนปกติ (แทนที่จะเป็นสถาบันสำหรับคนหูหนวก) และด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมพิเศษที่เธอปรับตัวเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้ทำให้เธอเป็นนักแสดงหูหนวกคนแรกและคนเดียวที่ได้รับรางวัลออสการ์ มาร์ลีย์มักพูดว่า “ฉันพยายามทำให้ทุกคนเข้าใจสิ่งที่พ่อแม่สอนฉัน ว่าคนหูหนวกไม่เพียงสมควรได้รับความเคารพเท่านั้น แต่ยังสมควรได้รับการรับฟังด้วย”

“ฉันไม่ต้องการแขนและขา ฉันต้องการชีวิต และอย่ายอมแพ้!” - ลัทธิความเชื่อนี้ช่วยให้เขากลายเป็นหนึ่งในวิทยากรสร้างแรงบันดาลใจที่มีชื่อเสียงที่สุด ได้รับการศึกษาด้านเศรษฐศาสตร์ แต่งงาน และมีลูกสองคน Nick Vujicic ได้รับกำลังใจจากแม่ของเขา ในการให้สัมภาษณ์ เขากล่าวว่าคำพูดของเธอเป็นตัวกำหนดโทนเสียงไปตลอดชีวิตของเขา: “นิโคลัส” เธอกล่าวว่า “คุณควรเล่นกับเด็กปกติ เพราะคุณเป็นคนปกติ ใช่ คุณขาดอะไรบางอย่างไป แต่ก็ไม่มีอะไรเลย”

เขาเขียนหนังสือ ร้องเพลง โต้คลื่น และเล่นกอล์ฟ เขามักจะเดินทางไปทั่วโลกเพื่อบรรยายเพื่อช่วยให้เยาวชนค้นพบความหมายของชีวิต ตระหนักและพัฒนาความสามารถและพรสวรรค์ของตนเอง

ในช่วงที่เป็นนักศึกษา สตีเฟนเริ่มแสดงอาการของเส้นโลหิตตีบด้านข้างอะไมโอโทรฟิค โรคนี้ดำเนินไปอย่างรวดเร็ว และหลังจากนั้นไม่กี่ปีเขาก็ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์ และหลังจากการผ่าตัดลำคอ เขาก็สูญเสียความสามารถในการพูด อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้หยุดเขาจากการแต่งงานสองครั้ง เลี้ยงลูกสามคน และกลายเป็นหนึ่งในนักวิทยาศาสตร์ที่โดดเด่นที่สุดในยุคของเราเมื่ออายุ 74 ปี

ปัจจุบันเขาเป็นหนึ่งในนักฟิสิกส์เชิงทฤษฎีที่มีอิทธิพลมากที่สุดในปัจจุบัน ตามที่เขาพูด เขาประสบความสำเร็จอย่างมากเนื่องจากความเจ็บป่วยของเขา: “เมื่อก่อน ชีวิตดูน่าเบื่อ ตอนนี้ฉันมีความสุขมากขึ้นอย่างแน่นอน โอกาสที่จะตายเร็วทำให้ฉันตระหนักว่าชีวิตมีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่ มีมากมายที่สามารถทำได้ ทุกคนสามารถทำได้มาก!”

Frida Kahlo เป็นศิลปินชาวเม็กซิกันที่โดดเด่นซึ่งมีชื่อเสียงจากภาพวาดที่ไม่ธรรมดาของเธอ เมื่ออายุ 6 ขวบ เธอป่วยหนักด้วยโรคโปลิโอ ทำให้ขาข้างหนึ่งของเธอผอมลงกว่าอีกข้างหนึ่ง ในขณะนี้ ตัวละครเหล็กของเธอเริ่มก่อตัวขึ้น เพื่อกำจัดการเยาะเย้ยของคนรอบข้างที่ล้อเลียนเธอว่า "ฟรีด้าเป็นขาไม้" เด็กผู้หญิงจึงว่ายน้ำเต้นรำเล่นฟุตบอลและชกมวย

เมื่อเป็นวัยรุ่น Frida ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ ซึ่งทำให้เธอเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่กระดูกสันหลังมาตลอดชีวิต หลังจากเกิดอุบัติเหตุ เด็กหญิงไม่สามารถลุกจากเตียงได้เป็นเวลาหลายเดือน ในเวลานี้ เธอวาดภาพอยู่ตลอดเวลา ซึ่งส่วนใหญ่เป็นภาพเหมือนตนเอง ตอนนี้ผลงานของ Frida Kahlo มีมูลค่าหลายล้านดอลลาร์

Ray Charles เป็นนักดนตรีชาวอเมริกันในตำนานที่ได้รับรางวัลแกรมมี่ถึง 12 รางวัล เมื่อตอนเป็นเด็ก เขาเริ่มสูญเสียการมองเห็น และเมื่ออายุได้ 7 ขวบ เขาก็ตาบอดสนิท เมื่อเรย์อายุ 15 ปี แม่ของเขาเสียชีวิต ชายหนุ่มนอนไม่หลับ กิน หรือพูดได้หลายวัน เขาแน่ใจว่าเขาจะบ้าไปแล้ว เมื่อเขาออกมาจากภาวะซึมเศร้า เขาก็ตระหนักว่าหลังจากผ่านพ้นโศกนาฏกรรมครั้งนี้ไปแล้ว เขาจะรับมือกับทุกสิ่งได้

เมื่ออายุ 17 ปี นักดนตรีเริ่มบันทึกซิงเกิลแรกของเขาในสไตล์โซล แจ๊ส จังหวะและบลูส์ ตอนนี้หลายคนคิดว่า Ray Charles เป็นตำนาน: ผลงานของเขายังรวมอยู่ในหอสมุดรัฐสภาแห่งสหรัฐอเมริกาด้วยซ้ำ ในปี 2004 หลังจากนักดนตรีเสียชีวิต นิตยสารโรลลิงสโตนได้จัดอันดับให้เรย์ ชาร์ลส์อยู่ในอันดับที่ 10 ในรายชื่อ 100 ศิลปินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล

เมื่ออายุ 39 ปี เขาล้มป่วยด้วยโรคโปลิโอ การรักษาเป็นเวลาหลายปีไม่ได้ช่วยอะไร และประธานาธิบดีในอนาคตยังคงต้องนั่งรถเข็นเท่านั้น หลังจากที่เขาตระหนักว่าอาการป่วยนี้ร้ายแรงเพียงใด ก็ไม่มีใครได้ยินเขาบ่น รูสเวลต์รวบรวมความตั้งใจของเขาไว้ในกำปั้นพยายามเรียนรู้ที่จะเดินโดยใช้ไม้ค้ำและอุปกรณ์กระดูกหนัก แต่ไม่สำเร็จ แม้จะป่วย แต่เขาก็ได้เป็นประธานาธิบดีของสหรัฐอเมริกา “อุปสรรคเดียวในการดำเนินการตามแผนของเราสำหรับวันพรุ่งนี้คือความสงสัยของเราในวันนี้” รูสเวลต์กล่าว

เมื่ออายุ 1.5 ปี หลังจากที่ป่วยหนัก เฮเลน เคลเลอร์ สูญเสียการมองเห็นและการได้ยิน แต่สิ่งนี้ไม่ได้ทำลายจิตวิญญาณของเธอ เธอสามารถบรรลุความฝันในการเป็นนักเขียนได้: มีหนังสือหลายเล่มและบทความมากกว่า 400 บทความถูกตีพิมพ์ภายใต้ชื่อของเธอ เธอกลายเป็นคนหูหนวกตาบอดคนแรกที่ได้รับปริญญาศิลปศาสตรบัณฑิต นอกจากนี้เคลเลอร์ยังมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเมือง: เธอต่อสู้เพื่อสิทธิสตรีและคนงาน

Helen Keller ประสบความสำเร็จด้วยบุคลิกที่แข็งแกร่งและความอยากรู้อยากเห็นของเธอ เธอมักจะพูดว่า: “เมื่อประตูแห่งความสุขบานหนึ่งปิด ประตูอีกบานก็จะเปิดออก แต่เรามักจะไม่สังเกตเห็นมัน โดยจ้องมองไปที่ประตูที่ปิดอยู่”เมื่ออายุ 26 ปี ลุดวิกเริ่มสูญเสียการได้ยิน แต่เหตุการณ์นี้ไม่ได้หยุดเขาจากการแต่งเพลง เมื่อเขาเกือบจะสูญเสียการได้ยิน เขาได้เขียนเพลง "Moonlight Sonata" และเนื่องจากหูหนวกสนิทจึงเขียนเพลงบากาเทล "Fur Elise" (เพลงที่ฟังจากกล่องดนตรี)

ต้องขอบคุณบุคลิกและพรสวรรค์ที่ไม่หยุดยั้งของเขา เขาจึงเรียนรู้ที่จะฟังเพลงที่อยู่ภายใน และหลังจากเขียนบทซิมโฟนีที่ 9 แล้ว เขาเองก็ได้จัดคอนเสิร์ตด้วย หลังจากการแสดงชัยชนะ เขาก็หลั่งน้ำตา “ไม่มีอุปสรรคสำหรับคนที่มีความสามารถและรักงาน” บีโธเฟนกล่าวย้ำ

เมื่อไอน์สไตน์ยังเป็นเด็กเล็ก เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าเขาจะประสบความสำเร็จในชีวิต อัลเบิร์ตไม่สามารถพูดได้จนกระทั่งอายุได้ 3 ขวบและเป็นออทิสติกและดิสเล็กเซีย ในขณะที่เรียนอยู่ที่โรงยิม เขามักจะขาดเรียน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงไม่ได้รับประกาศนียบัตรเลย เพื่อพิสูจน์ให้พ่อแม่เห็นว่าเขามีค่าจริงๆ ไอน์สไตน์เตรียมตัวและเข้าเรียนโพลีเทคนิคในซูริกเป็นครั้งที่สอง

ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณคือความกล้าหาญ ความเมตตา ความเคารพ และความรัก ซึ่งบุคคลจะคงอยู่ภายในตนเองไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม ในความคิดของผม นี่คือธรรมชาติของมนุษย์อย่างที่ควรจะเป็น หัวข้อนี้ได้รับการพูดถึงค่อนข้างบ่อยทั้งในวรรณกรรมและภาพยนตร์ นอกจากนี้ ผู้คนที่มีจิตใจเข้มแข็งยังอาศัยอยู่ในหมู่พวกเราอีกด้วย

ข้อโต้แย้งจากวรรณคดี

1. (49 คำ) งานชิ้นแรกที่เข้ามาในใจซึ่งเปิดเผยแก่นเรื่องพลังแห่งจิตวิญญาณมนุษย์คือ “The Tale of a Real Man” โดย B. Polevoy เรื่องราวเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนธรรมดาคนหนึ่ง ทหารโซเวียตธรรมดาๆ ที่สามารถเอาชนะไม่เพียงแต่ความหนาวเย็น ความหิวโหย ความเจ็บปวดที่ไร้มนุษยธรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวเขาเองด้วย เมื่อสูญเสียขาของเขา Meresyev ก็เอาชนะความสิ้นหวังและความสงสัยโดยพิสูจน์ว่าเขาสามารถทำทุกอย่างได้
2. (38 คำ) Alexander Tvardovsky ในบทกวี "Vasily Terkin" บรรยายถึงชายชาวรัสเซียที่เรียบง่าย ซึ่งเป็นทหารที่ต่อสู้เพื่อประเทศของเขา ผู้เขียนแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณของชาวรัสเซียทั้งหมดโดยใช้ตัวอย่างของ Tyorkin ตัวอย่างเช่น ในบท “การข้าม” ฮีโร่ว่ายข้ามแม่น้ำน้ำแข็งภายใต้กองไฟเพื่อทำตามคำสั่ง
3. (38 คำ) “ Young Guard” โดย A. Fadeev เป็นอีกงานที่บอกเกี่ยวกับความแข็งแกร่งของตัวละครมนุษย์ ความรักต่อมาตุภูมิ หลักการ และความตั้งใจอันแน่วแน่ แม้ว่าพวกเขาจะอายุยังน้อย แต่ Young Guards ก็ไม่ได้ถอยหนีจากความกลัวของตนเองหรือจากศัตรู
4. (54 คำ) คนที่มีความมุ่งมั่นไม่สามารถมองเห็นได้ตั้งแต่แรกเห็นเสมอไป จากความสุภาพเรียบร้อยและความสงบของเขา เราอาจรู้สึกว่าเรากำลังเผชิญอยู่ แต่เป็นบุคลิกที่อ่อนแอ อันที่จริงฮีโร่ที่มืดมนและเงียบขรึมของ V. Bykov Sotnikov เป็นตัวอย่างของความกล้าหาญ ความอุตสาหะ ความทุ่มเท และแน่นอนว่าความแข็งแกร่งของตัวละคร ขณะถูกทรมานเขาไม่ยอมแพ้สหายและไม่ตกลงที่จะรับใช้ศัตรู
5. (62 คำ) Peter Grinev ตัวละครหลักของงานของ A. S. Pushkin เรื่อง The Captain's Daughter เรียกได้ว่าเป็นคนที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจ Grinev เผชิญกับทางเลือกที่ยากลำบาก: ในด้านหนึ่งการรับราชการภายใต้การนำของ Pugachev การทรยศ; ในทางกลับกันความตายและความจงรักภักดีต่อตนเองและหน้าที่ เพื่อรักษาเกียรติของเขา ชายหนุ่มจึงใช้กำลังทั้งหมดของเขาอย่างเต็มที่ และเลือกการประหารชีวิตเหนือการทรยศ แม้จะช่วยชีวิตเขาไว้แล้ว เขาก็ยังเสี่ยงมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อปฏิบัติตามมโนธรรมของเขา
6. (44 คำ) ชายผู้เข้มแข็งและเอาแต่ใจคือฮีโร่ในงานของ Nikolai Leskov เรื่อง The Enchanted Wanderer ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณมนุษย์ปรากฏให้เห็นในความสามารถในการเอาชนะความยากลำบากในชีวิต ไม่ยอมแพ้ ให้อภัย และยอมรับความผิดพลาดของตน ด้วยความพยายามที่จะชดใช้บาปของเขา Flyagin จึงกลายเป็นคนรับสมัครแทนที่จะเป็นลูกชายของคนแปลกหน้าที่น่าสงสารและประสบความสำเร็จ
7. (53 คำ) ความเห็นอกเห็นใจเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของคนเข้มแข็ง ตามที่ M. Gorky กล่าว ผู้เขียนกล่าวว่าความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณไม่เพียงแต่ในความหนักแน่นของอุปนิสัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรักต่อผู้คน ความสามารถในการเสียสละตนเองเพื่อผู้อื่น และเพื่อนำแสงสว่างมาด้วย นี่คือฮีโร่ของเรื่อง "The Old Woman Izergil" - Danko ผู้ซึ่งนำผู้คนของเขาออกจากพุ่มไม้หนาทึบโดยต้องแลกชีวิต
8. (45 คำ) M. Yu. Lermontov บรรยายถึงคนที่มีความมุ่งมั่นแรงกล้าในงานของเขา "Mtsyri" ตัวละครที่ไม่หยุดยั้งช่วยให้นักโทษต่อสู้กับสถานการณ์ที่เขาพบว่าตัวเอง ความยากลำบากที่ขวางทางเขา และก้าวไปสู่ความฝัน ชายหนุ่มหนีออกจากอารามและได้รับอิสรภาพในระยะสั้นแต่ปรารถนาอย่างแรงกล้า
9. (46 คำ) “มนุษย์สามารถถูกทำลายได้ แต่เขาไม่สามารถพ่ายแพ้ได้” นี่คือเรื่องราวของอี. เฮมิงเวย์เรื่อง “ชายชรากับทะเล” ที่เป็นเรื่องเกี่ยวกับ สถานการณ์ภายนอก: อายุ การขาดความแข็งแกร่ง การประณาม เทียบไม่ได้กับความเข้มแข็งภายในของบุคคล ชายชราซานติอาโกต่อสู้กับสภาพอากาศ แม้จะเจ็บปวดและเหนื่อยล้าก็ตาม หลังจากสูญเสียเหยื่อไปแล้ว เขายังคงเป็นผู้ชนะ
10. (53 คำ) A. Dumas ในนวนิยายเรื่อง The Count of Monte Cristo แสดงให้เห็นถึงการต่อสู้ชั่วนิรันดร์ระหว่างความดีและความชั่ว ในความเป็นจริงมีเส้นแบ่งบาง ๆ ระหว่างสิ่งเหล่านั้น ดูเหมือนว่าตัวละครหลักที่แก้แค้นผู้กระทำผิดและไม่รู้ว่าจะให้อภัยเป็นตัวละครเชิงลบ แต่เมื่อออกจาก Chateau d'If เขายังคงใจดีและใจดีช่วยเหลือผู้ที่สมควรได้รับพวกเขา - สิ่งเหล่านี้คือคุณสมบัติของบุคคลที่มีจิตใจเข้มแข็ง

ตัวอย่างจากชีวิต

1. (46 คำ) มีตัวอย่างมากมายของผู้คนที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจในสภาพแวดล้อมด้านกีฬา กีฬาสร้างอุปนิสัยและสอนให้คุณไม่ยอมแพ้ ตัวอย่างที่เด่นชัดคือชะตากรรมของนักกีฬาโซเวียตแชมป์โอลิมปิก Valery Brumel เมื่อได้รับบาดเจ็บสาหัสซึ่งเข้ากันไม่ได้กับกีฬาเขาพบความแข็งแกร่งที่จะกลับมาและบรรลุผลสำเร็จในระดับสูง
2. (31 คำ) นักกีฬาฮอกกี้ Valery Kharlamov ซึ่งมีเรื่องราวแสดงในภาพยนตร์เรื่อง "Legend No. 17" ของ N. Lebedev มีบุคลิกที่แข็งแกร่ง การก้าวไปข้างหน้าแม้จะเจ็บปวด แต่การบรรลุเป้าหมายคือคุณภาพของคนที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจที่เลี้ยงดูมาด้วยการเล่นกีฬา
3. (คำ 49 คำ) ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณยังแสดงออกมาในความสามารถในการใช้ชีวิตอย่างเพลิดเพลินไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ในภาพยนตร์โดย O. Nakash “1+1. ตัวละครหลัก “Untouchables” ช่วยเหลือซึ่งกันและกันเปิดเผยคุณสมบัติที่ดีที่สุดของพวกเขา โดยเลือกที่จะไม่ไปตามกระแส แต่เพื่อเอาชนะอุปสรรค คนพิการได้รับความสมบูรณ์ของชีวิต และชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันที่ยากจนได้รับแรงจูงใจในการพัฒนาและเป็นคนดีขึ้น
4. (56 คำ) คนที่มีจิตใจเข้มแข็งอยู่ในหมู่พวกเรา สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากภาพยนตร์โรแมนติกคอมเมดี้เรื่อง “Amelie” โดย J. Jeunet ตัวละครหลักเป็นเด็กผู้หญิงที่มีความแปลกประหลาดแต่มีบุคลิกที่แข็งแกร่ง เธอมุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือผู้คน โดยเริ่มจากพ่อของเธอเอง และจบลงด้วยคนแปลกหน้าสำหรับเธอ ผู้ชายที่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของเธอก่อนหน้าเธอ ในการแสวงหานี้เธอลืมเกี่ยวกับตัวเองและเสียสละความปรารถนาของเธอเพื่อเห็นแก่ความสุขของผู้อื่น
5. (54 คำ) ในภาพยนตร์เรื่อง The Ballad of a Soldier ของกริกอรี่ ชูไกร ตัวละครหลักคือทหารหนุ่มที่ได้รับลาไปพบแม่ แม้จะมีเป้าหมาย - เพื่อดูคนที่อยู่ใกล้เขาที่สุด - Alyosha Skvortsov ไม่สามารถผ่านคนที่ต้องการความช่วยเหลือได้ ตัวอย่างเช่น เขาช่วยทหารผ่านศึกผู้พิการค้นพบความสุขในครอบครัว ในความปรารถนาดีที่กระตือรือร้นนี้ ความเข้มแข็งที่แท้จริงของวิญญาณจึงถูกแสดงออกมา
6. (45 คำ) ตัวอย่างของความแข็งแกร่งคือพลเรือเอก Pyotr Stepanovich Nakhimov ผู้ซึ่งไม่แพ้การรบแม้แต่ครั้งเดียวตลอดชีวิต ชายผู้มีจิตตานุภาพพิเศษผู้เสียสละสุขภาพของตัวเองเพื่อประเทศชาติ ทำตามคำสั่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ เขาไม่เคยบ่นหรือบ่นเกี่ยวกับโชคชะตา แต่ทำหน้าที่ของตนอย่างเงียบๆ
7. (30 คำ) ประวัติความเป็นมาของ M.V. Lomonosov นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเป็นที่รู้จักของหลาย ๆ คน ด้วยความอดทนและความภักดีต่ออุดมคติของเขา เขาจึงเดินไปสู่ความฝันด้วยการเดินเท้าจากหมู่บ้านห่างไกลเพื่อเป็นนักวิทยาศาสตร์ระดับโลกที่โดดเด่น
8. (51 คำ) บางครั้งธรรมชาติก็ทำให้ชีวิตของคนเราซับซ้อนมากจนดูเหมือนไม่มีทางออกเลย ต้องขอบคุณความแข็งแกร่งของตัวละครของเขาเท่านั้นที่ทำให้ Nick Vujicic ซึ่งเกิดโดยไม่มีแขนและขากลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก Nick ไม่เพียงแต่บรรยายสร้างแรงบันดาลใจและเขียนหนังสือเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้นำในการใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น เช่น โต้คลื่น เล่นกอล์ฟ และฟุตบอล
9. (45 คำ) JK Rowling เป็นนักเขียนชาวอังกฤษที่ให้ศรัทธาในเทพนิยายและเวทมนตร์แก่เด็กๆ ทั่วโลก บนเส้นทางสู่ความสำเร็จ J. Rowling ต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมาย ไม่มีใครอยากตีพิมพ์นวนิยายของเธอ อย่างไรก็ตาม กำลังใจทำให้ผู้หญิงคนนั้นสามารถทำตามความฝันของเธอและทำให้มันเป็นจริงได้
10. (47 คำ) คนที่มีจิตใจเข้มแข็งไม่จำเป็นต้องประสบความสำเร็จหรือมีชื่อเสียงเสมอไป เพื่อนของฉันเป็นคนใจแข็ง เธอไม่กลัวความยากลำบาก เชื่อว่าสิ่งเหล่านั้นจำเป็นต่อการสร้างอุปนิสัย พยายามช่วยเหลือผู้คนและสัตว์หากเธอเห็นว่าจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือ ไม่จดจำสิ่งเลวร้าย และมองเห็นแต่ความดีในตัวผู้คน

น่าสนใจ? บันทึกไว้บนผนังของคุณ!

บ้าน » ล็อค » วิธีเสริมสร้างจิตวิญญาณของคุณและแข็งแกร่งขึ้น จิตวิญญาณแห่งการต่อสู้และความแข็งแกร่ง เลี้ยงขวัญกำลังใจอย่างไรไม่ให้ใจหาย? การจัดการเวลาอย่างชาญฉลาด